Originally posted by quibus
View Post
tonijn uit blik
Collapse
X
-
Originally posted by seraph1nia View PostIk ben een voorstander van gezond eten, kijk niet alleen naar de 'stats' van eten. Er zijn meer dingen dan eiwitten, koolhydraten en vetten.
Als ik onzin uit sla zeg het me.Geniet, en drink met maten!
Comment
-
Ik vind tonijn ook best wel lekker. Uit blik naturel of met olie. Ik kieper de olie wel altijd weg, zo is het toch minder droog want het is erin gedrenkt en om effe wat vetten binnen te hebben. Heel gemakkelijk voor tijdens de dag. Wat bruine rijst of volkoren pasta/bikje tonijn/gestoomde groenten en klaar. Zo neem ik altijd 2 bakjes mee naar mijn werk. Ik vind vis in het algemeen heel lekker, vorig weekend naar zee geweest, zo'n 4 kg vis (zalm/koolvis/verse tonijn = strontduur = 38 euro/kg/victoriabaars...) meegenomen, thuis verpakt en versneden en ingepakt in pakjes die juist voldoende zijn voor men schema.
Greetz
Comment
-
Originally posted by qbane View Postkga zowat over me nek als ik het lees ;D
enige manier dat ik tonijn binnen kan krijgen (een van de weinige soorten vis die ik uberhaupt naar binnen DURF te krijgen) is in de form van brood beleg (tonijn salade) of door m'n pasta heen.
stoere mannen hier hoor! ;]Yes, it's hardcore... Yes, it hurts... And yes, we will grow like a motherfucker!!
Comment
-
Originally posted by Mortull View PostIk vind tonijn ook best wel lekker. Uit blik naturel of met olie. Ik kieper de olie wel altijd weg, zo is het toch minder droog want het is erin gedrenkt en om effe wat vetten binnen te hebben. Heel gemakkelijk voor tijdens de dag. Wat bruine rijst of volkoren pasta/bikje tonijn/gestoomde groenten en klaar. Zo neem ik altijd 2 bakjes mee naar mijn werk. Ik vind vis in het algemeen heel lekker, vorig weekend naar zee geweest, zo'n 4 kg vis (zalm/koolvis/verse tonijn = strontduur = 38 euro/kg/victoriabaars...) meegenomen, thuis verpakt en versneden en ingepakt in pakjes die juist voldoende zijn voor men schema.
Greetz
Originally posted by Misterfit View Postis ook niks mis met ketchup, gezond spul"If challenge had a taste...you'd be quite delicious."
Comment
-
Originally posted by slinky View PostIs dat niet hartstikke slecht tonijn salade? Is toch op basis van mayonaise?Stats: 25jr, 2m06, 92kg, 11.5%bf. Training since: 03/03/08. Bulking since: 03/05/08. Startingstats: 105kg, 24%bf.
Comment
-
Originally posted by de sterkste ophaler View PostVerwaarloosbaar. Je eet toch niet de hele fles in een keer leeg? Het wordt per 100 gram aangegeven, maar je gebruikt eerder 20/30 gram per keer."If challenge had a taste...you'd be quite delicious."
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?door JusttinVoor iemand die geïnteresseerd is in technologische wetenschappen was deze aanpak perfect. De mogelijkheid om te stoppen en meer tijd te besteden aan...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
1 day ago -
-
door Kristina CHallo allemaal, ik ben gepassioneerd door sportwetenschappen en ik wil graag mijn kennis uitbreiden. Ik ben momenteel geïnteresseerd in een specialisatie...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
5 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 90kg 4x
- 90kg 2x2
One legged back extension:
- BW + 12kg 3x8
Push...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago -
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?door KarlHoffIk heb gemerkt dat mijn concentratievermogen enorm is verbeterd sinds ik ben begonnen met zelfgestuurd studeren. De kans om onderwerpen die mij interesseren...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
1 day ago -
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?door Natthan KHallo allemaal, ik kan zeggen dat deze vorm van online studeren ideaal is geweest om professioneel vooruit te komen zonder mijn werk te onderbreken, ik...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 60kg 6x
- 60kg 4x
B-stance DB SL RDL:
- 16kg 2x15
Wide high incline...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 92.5kg 2x2
- 92.5kg 2x3
Wide grip SL DL met shrug:
- 80kg 2x10
...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 80kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x12 L en R
Push press:...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 50kg 1x8
- 50kg 1x6
B-stance DB SL RDL:
- 10kg 2x15 L en R
Wide...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x2
WIde grip SL DL met shrug:
- 75kg 2x10
WIde grip BTN lat pulldown:...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment