Mijn bulking dieet.

[Curiosio]

Gaat zeker naar wens..

Greets...

[Black_Label_Coolrain]

Nog een klein updateje...

Gewicht gaat weer als een speertje omhoog...

Na de creatine vlakte ik af op 94 kg en sinds een drietal weken gaat alles weer de lucht in mits wa hulp... hehe..

Creatine gestopt en ondertussen we zijn nu 12 november in de 4de week zit ik aan 98 kg. Vetpercentage is verhoogd, maar ik laat het niet meten, want anders begin ik weer te zeuren. Het is zeker lager dan voor mijn cutting en ik vermoed momenteel rond de 12-13% te zitten en constant daar te hangen. Als alles naar wens verloopt wijst de gewichtcurve richting 105 kg. Na aftraining hoop ik dan rond 100 kg te zitten 10% bf.

We zullen zien. Het gaat mooi... Alleen constant eten betekent dus ook constant naar het kleinste kamertje moeten, da's minder...

ehhe

[Curiosio]

Dat je na een cutting-cycle weer gemakkelijk gewicht bijkomt is bekend.
Zolang je bf rond die 12 a 13% blijft is het heel erg mooi. 100kg met een bf van 10% zou heel erg mooi zijn.

Greets...