Brinta

[bodybuildr1990]

maakt iedereen de melk warm voor de brinta?
doe het altijd koud, melk in een kom, wat whey erbij en brinta, roeren en klaar.
het hoeft tog niet warm ofwel? en havermout moet dat ook warm gemaakt worden ( de melk dan he )

[Pinada]

Voor mij in het weekend warm en doordeweeks koud

[bodybuildr1990]

Voor mij in het weekend warm en doordeweeks koud

ook de havermout koud?

[Pinada]

ook de havermout koud?

Ja, maar in het weekend ook warm

[bodybuildr1990]

Ja, maar in het weekend ook warm

oke bedankt

[Pinada]

Ow en om je vraag te beantwoorden: Nee, het hoeft niet warm gemaakt te worden... Maar ik persoonlijk vind het wel lekker zo'n warme buik ... En doordeweeks koud omdat alles dan binnen een minuut naar binnen moet

[de sterkste ophaler]

Kouwe brinta...yech!!!

[Ray1986]

Ik gooi het door me shake omdat die troep niet te vreten is

Ik neem altijd 450 gram GEKOOKTE brinta/havermout met 1 grote eetlepel honing en een wheyshake ernaast (In de ochtend)

450 gram brinta havermout :| beste shake dan

[Leo1988]

Daarom zei hij ook "GEKOOKTE" brinta zuigt gigantisch veels water op, dus waarschijnlijk is het een gram of 150 rauw, of niet DSO?

[Patricia86]

maakt iedereen de melk warm voor de brinta?
doe het altijd koud, melk in een kom, wat whey erbij en brinta, roeren en klaar.
het hoeft tog niet warm ofwel? en havermout moet dat ook warm gemaakt worden ( de melk dan he )

Havermout is zo goor hard als het koud is. Best een kunst als iemand dat wegkrijgt

[Leo1988]

Havermout is zo goor hard als het koud is. Best een kunst als iemand dat wegkrijgt

Gewoon lekker een kwartier laten soppen in kouwe melk Kan makkelijk

[Falstyr]

Gewoon lekker een kwartier laten soppen in kouwe melk Kan makkelijk

havermout
rozijnen
whey
water

Alles is koud. rozijnen en de whey geven de smaak er aan en is goed te doen.

[de sterkste ophaler]

Daarom zei hij ook "GEKOOKTE" brinta zuigt gigantisch veels water op, dus waarschijnlijk is het een gram of 150 rauw, of niet DSO?

100 gram droge havermout idd. Dan melk toevoegen tot ik uitkom op 450 gram. Dat in de magnetron zetten en laten koken. Eetlepel honing er door heen roeren, en klaar is ome ophalers ontbijtpapje

On-topic:

500 ml magere yoghurt. En nu naar bed...

[Pinada]

Gewoon lekker een kwartier laten soppen in kouwe melk Kan makkelijk

Of gewoon niet kauwen maar meteen doorslikken, merk je er niks van