Handige site

Rotterdam

Junior Member

Lid sinds: Apr 2009

Berichten: 199
- Share
- Tweet
#1

Handige site

05-05-2009, 10:47

Hoewel gericht op duursport vond ik deze site best handig, misschien hebben jullie er ook wat aan.

http://www.runinfo.nl/eiwitrijk.htm

http://www.runinfo.nl/calorietabel.htm

''Elke reis begint met een stap''
Tags: Geen
laurann

XXS

Lid sinds: Apr 2009

Berichten: 3182
- Share
- Tweet
#2

05-05-2009, 11:46

Misschien handig als ik een nieuw eetschema ga maken. Thnx

Er zijn geen excuses als je echt iets wilt bereiken.
Comment
Stefanor

Junior Member

Lid sinds: Oct 2008

Berichten: 31
- Share
- Tweet
#3

06-05-2009, 23:22

thanks ik heb hem gisteren al uitgeprobeerd
Comment
moscomau

Member

Lid sinds: Jan 2009

Berichten: 830
- Share
- Tweet
#4

07-05-2009, 08:40

Goed gezien thanx....

De auteur kan niet aansprakelijk worden gesteld voor typ en of schrijf fouten.
Comment
Pinada

Retired ************************* ***********

Lid sinds: Jul 2008

Berichten: 10230
- Share
- Tweet
#5

07-05-2009, 09:23

Hmm, dan werk ik toch liever met het dingetje dan knullenspant gemaakt heeft...

"Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."
Comment
davevd

Junior Member

Lid sinds: Mar 2009

Berichten: 167
- Share
- Tweet
#6

07-05-2009, 21:46

en nog eentje

Voedingswaarden -
Comment

Vorige template Volgende

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 125kg 1x (PR'!, uitvoering kon iets netter, dus opschonen komende weken)
- 105kg 1x
...
- Kanaal: Trainingslogjes
5 uur geleden
Reiki Healing Course: Unlocking the Power of Energy Healing

door akashsingh

A Reiki Healing Course gives you a great chance to learn how to use energy healing for your well-being. This course will show you how to tap into universal...
- Kanaal: Van alles en nog wat... (Off-Topic)
10 uur geleden
Gary B Flom Saudi Arabia: A Business Leader with a Heart for Humanity

door flotillaiot

White labeling has become a popular trend in the fleet management industry, allowing companies to rebrand products from other manufacturers and sell them...
- Kanaal: Van alles en nog wat... (Off-Topic)
2 dagen geleden
Gary B Flom Saudi Arabia: A Business Leader with a Heart for Humanity

door flotillaiot

Gary B Flom Saudi arabia is a name synonymous with success in the automotive and mobility industries, but his achievements extend far beyond the boardroom....
- Kanaal: Van alles en nog wat... (Off-Topic)
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Safety bar goodmorning:
- 82.5kg 2x

1 sec paused safety bar squat:
- 80kg 6x

Wide grip bent...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher squat:
- 110kg 2x
- 60kg 4x (1 sec paused)

Safety bar back extension:
- 27kg 11x
...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Horse stance:
- 25kg 90 seconden

Tempo standing calf raise:
- BW + 75kg 12x (2 sec hold en stretch)...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Silagra for Erectile Dysfunction: Proven Results You Can Trust

door devidwarner9001

Silagra is a reliable and effective treatment for erectile dysfunction (ED), trusted by countless men worldwide. Its active ingredient, sildenafil citrate,...
- Kanaal: Algemeen
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 125kg 0x (durfde niet, laatste w-up was 110kg 1x)

SL DL:
- 160kg 2x (meer reguliere...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Safety bar goodmorning:
- 81kg 3x

1 sec paused safety bar squat:
- 75kg 6x

Wide grip bent...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden

Handige site

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Sidebar top desktop

Actieve discussies

Handige site

Handige site

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Sidebar top desktop

Actieve discussies

Tag Cloud