Intermittent Fasting op weblog over afvallen

[Pinada]

Intermittent Fasting: Werkt vasten voor een gezond en een mooier lichaam?


Hmmmm.... wie zou die ene bezoeker nou zijn waar helemaal in het begin over gesproken wordt???

[GeneralIx]

Aardig geschreven. Jammer alleen dat de onderzoeken buiten beschouwing worden gelaten waaruit blijkt dat minder vaak eten een betere lichaamssamenstelling geeft. En dat een dieet op basis van een maaltijd per dag ook de insulinegevoeligheid verbeterde. Er is genoeg te vinden.

Daarnaast is de ramadan onvergelijkbaar met IF. Bij de ramadan vast je veel langer dan bij IF. En wij eten meer dan alleen schaap.

[Falstyr]

Ik ben dan geen IF expert zoals Gen, maar vond dat blog nogal kort en incorrect. En zoals bij merendeels van die blogs is het volgens mij geschreven voor de gemiddelde mens. En die gaat van de ene dieet hype naar de andere en hoeven er niet al te veel van te weten :P

[Pinada]

Ik vond deze ook bijzonder apart:

"De werkdag wordt verkort naar 32 uur... "



Ik vind het stuk onder het kopje 'Vasten bij overgewicht vergroot de obsessie voor eten' ook erg dubieus. Het idee dat vasten een boetedoening voor jezelf is... Dat de obsessie voor eten alleen maar groter wordt... Geen van de mensen die hier IFt heeft daar volgens mij last van, integendeel zelfs.

[Morocius]

Probleem bij weblogs is altijd welke feiten er bij elkaar zijn gezocht om vervolgens hun mening te ondersteunen.

[cojones]

Daarnaast is de ramadan onvergelijkbaar met IF. Bij de ramadan vast je veel langer dan bij IF. En wij eten meer dan alleen schaap.

fout...het is niet altijd zo dat je met ramadan langer vast dan bij IF, dat verschilt...

[GeneralIx]

Ramadan is toch van zonsopgang tot zonsondergang niks eten of drinken? Overigens is het voornaamste verschil ook dat je op IF zoiezo wel mag drinken (met dien verstande dat je geen kcal pakt), dus dat scheelt al flink.

[cojones]

ja....

[Revius]

en in de ramadan wordt niet enkel schaap gegeten!

[GeneralIx]

Hehehehe.

[Revius]

schapen rijden daarentegen is wel leuk

[de sterkste ophaler]

schapen rijden daarentegen is wel leuk

Ja, maar je mag ook pas je schaap neuken na zons ondergang! Sex met dieren is namelijk geen uitzondering

[Pink]

en in de ramadan wordt niet enkel schaap gegeten!

echt. Je moest eens weten, een paar mensen op school die ik ken doen ook vasten in de ramadan. Zodra de zon ook maar een beetje ondergaat, komen de zakken patat, taarten, cola, chocorepen, pakken koekjes, pizza's en weet ik veel wat voor shit tevoorschijn.
En ze zijn er nog trots op ook nog.

Ik snap dat je na zonsondergang mag rustig mag eten en wat snoepen, en dat het vasten in de ramadan niet meer zo streng is als 500 jaar geleden, maar de manier waarop sommigen misbruik maken van die regel komt gewoon kansloos over.