Pasta/rijst of aardappels

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Pasta/rijst of aardappels

    Halloo hier een vraag van een "groentje"

    Wat is beter om bij het avondmaal te eten : pasta , rijst of aardappels?
    Of maakt het misschien niet veel uit,zolang je maar niet TE veel ervan neemt?

    En met betrekking tot de rijst, zelf koken of de kant en klaar voor in de magnetron (lassie , 100 gram bakje,zilvervlies)

    Greets,alice

  • #2
    Denk dat variatie wel goed is..

    Comment


    • #3
      Is afhankelijk van je kcal budget en hoeveel je per dag aan koolhydraten besteed. Volkoren pasta en zilvervlies rijst zijn de betere opties. Als je aardappelen neemt dan de kleine zoete aardappelen ipv die andere grote gevallen. Zoveel mogelijk zelf maken is beter.

      Comment


      • #4
        Zilvervliesrijst heeft mijn voorkeur op het gebied van koolhydraten. Ben echter een enorme fan van lekker krokant gebakken aardappelen, en pasta gaat er ook goed in.

        Zou gewoon afwisselen.
        "Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro

        sigpic

        "Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-

        Comment


        • #5
          Zoete aardappelen zijn mijn favoriet! Misschien voor mensen in de cut een prima optie want ze zitten laag in de kcal.

          Comment


          • #6
            Originally posted by Latina View Post
            Zoete aardappelen zijn mijn favoriet! Misschien voor mensen in de cut een prima optie want ze zitten laag in de kcal.
            Echt bodybuildingvoedsel. De meeste Bodybuilders eten zoete aardappelen als koolhydraatbron.
            Geniet, en drink met maten!

            Comment


            • #7
              Hoe zit het trouwens met Mie soorten?
              Ik vind chinese mie zo af en toe ook wel lekker alleen
              vraag ik mij af of dit gezond is of ongezond ?

              Comment


              • #8
                Zijn simpele carbs. Erg lekker, maar het is een minder goede keuze dan bijvoorbeeld zilvervlies rijst.
                "Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro

                sigpic

                "Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-

                Comment


                • #9
                  zoete aardappels is imo de beste(ook de duurste). Ik kan het financieel niet veroorloven dus voor mij is het gewoon rijst.

                  Comment


                  • #10
                    Originally posted by GeneralIx View Post
                    Zijn simpele carbs. Erg lekker, maar het is een minder goede keuze dan bijvoorbeeld zilvervlies rijst.
                    Zouden die ook niet zoals diverse pastasoorten niet in een volkoren versie te koop zijn?

                    @ Punani

                    Klopt. Die krengen zijn duur!
                    Geniet, en drink met maten!

                    Comment


                    • #11
                      Bestaan wel, maar geloof niet dat die zoveel beter zijn.
                      "Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro

                      sigpic

                      "Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-

                      Comment


                      • #12
                        Originally posted by GeneralIx View Post
                        Bestaan wel, maar geloof niet dat die zoveel beter zijn.
                        Vanwege de hvh kcal? Of vanwege de hvh vezels, de glycemische index of wat?
                        Geniet, en drink met maten!

                        Comment


                        • #13
                          Geloof dat de hoeveelheid vezels te verwaarlozen is, en de GI ook nauwelijks verandert.
                          "Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro

                          sigpic

                          "Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-

                          Comment


                          • #14
                            Wat is het verschil misschien tussen kleine zoete aardappels, en de grotere?
                            Getting stronger to fend off potential zombie attacks.

                            Comment


                            • #15
                              Originally posted by dfuse View Post
                              Wat is het verschil misschien tussen kleine zoete aardappels, en de grotere?
                              De ene is klein en de andere groot
                              ความพายายามอยู่ที่ไหน ความสำเร็จอยู่ที่นั้น

                              Comment

                              Sidebar top desktop

                              Collapse

                              Actieve discussies

                              Collapse

                              Working...
                              X