Huh!? Bulk of Cut?

[Semmetje]

Nou ik ga ma eens cutten, maar rond hoeveel moet mijn kcal zitten denken jullie.

[adon1s]

Zie je er oke uit, of beginnen je borsten te lijken op de borsten van je zusje van 14? Als je de laatste vraag met ja kan beantwoorden zou ik cutten. Zolang je er niet vet uitziet zou ik in begin gewoon goed bulken. Succes.

[Flexer]

ca. 500 calorien onder behoefte gaan zitten, geleidelijk aan afbouwen tot je er 500 onder zit.