Hoeveel gram groente eet je per dag?

[The Phoenix]

1 pot spinazie a 260 gram
rond de 150 gram aam sla

[Shredmaster]

sla is niks alleen water.

[The Phoenix]

sla is niks alleen water.

Dat weet ik maar is ook meer als opvulling.

[laurann]

150 to 200 gram komkommer xD
en dan 's avonds wat de pot schaft.

[gain is pain]

400gram

[Yawgmoth]

100-150gr en een multivit

Ben geen knijn

Ben niet tegen groente, heb alleen zo mijn twijfels bij het praktisch nut ervan in hoeveelheden als 500gr+ anders dan pure opvulling van je maag.

Groente vullen, vullen is kut als je bulked

[wollie88]

Tussen de 2en300 gram per dag.

[elpadrone]

gemiddeld zo rond de 300 gr....
bij voorkeur...bonen, broccoli,bloemkool, dop erwten etc
geen bieten, zuurkool witlof spruiten en rode kool

[Fitness-maniak]

300 gram zowat

[Snikkelbaard]

200-300 gram, soms meer. Sperziebonen, wortelen, prei, ui en wat er nog meer doorheen wordt gegooid.

[Torque]

300 of meer

[Tiboon]

Het liefst zo veel mogelijk, rond de 200-300 per dag

[de sterkste ophaler]

Momenteel eet ik tussen de 300 en 500 gram groenten per dag. Omdat ik ook een voorstander ben van fruit eet ik daar ook 2 stuks per dag van.