drinken in voedingsschema

**Ashley** · 05-01-2010, 16:56

Originally posted by Viking18 View Post

ik wil binnenkort een voedingsschema gaan maken en daarom heb ik eerst gekeken naar schema's van anderen na lezen van het basis-sticky. nu zie ik in geen enkel schema andere dranken dan beetje melk bij ontbijt, (eventueel sapje) en verder enkel water, en water en voor de verandering: water! is dit echt alleen het enige wat jullie drinken of laten jullie dranken waar niks in zit gewoon weg? (koffie, thee, (stiekem) siroop?)

Groetjes

Water en thee....verder niks.
Behalve als ik op vakantie ben dan gaat er een lading bier naar binnen

Is gelukkig maar 2x per jaar.

**lukiha** · 05-01-2010, 17:14

Misschien denk je dat het moeilijk is, maar het is puur wennen...
Zelfde verhaal als stoppen met alcohol, na een tijdje mis je niks.

**Falstyr** · 05-01-2010, 17:16

ik drink water. Als er kalk aanslag op me plastic fles komt breng ik het naar de supermarkt terug en koop een Fanta fles. Zuip die fles leeg en dan kan ik weer maanden water drinken. En daarnaast drink ik melk bij het ontbijt.

**dynobet** · 05-01-2010, 17:17

litertje melk, en de rest water.

**jantje91** · 05-01-2010, 17:18

Ik drink vooral melk, water, koffie en thee. Soms een sapje en in het weekend drink ik bier als ik op stap ga!

**Viking18** · 05-01-2010, 17:25

ziek haha. mijn respect voor jullie allen! ik dacht die mensen drinken stiekem lekker beetje limonade in hun water. maar bedankt voor de reacties! roce vice(e?) zou overigens toch wel prima zijn (natuurlijk in schema verwerkt)? zag ergens al zoiets gepost namelijk door falstyr.

**Falstyr** · 05-01-2010, 17:26

ik heb een week of 2 siroop door me water gedaan maar nooit in me schema mee gerekend o.O

**Viking18** · 05-01-2010, 17:29

ik ruik het sarcasme hier. maar stel ik wil vaak siroop gebruiken dan is toch wel aan te raden in schema te doen? die rose vicee smaakt immers behoorlijk zoet!

**Falstyr** · 05-01-2010, 17:30

omdat het vol met suikers en troep zit. als je wilt bulken kan het. wil je cutten dan weg laten.

**Viking18** · 05-01-2010, 17:36

duidelijk gevalletje van schrappen hier

**LittleMofo** · 05-01-2010, 17:45

Originally posted by Viking18 View Post

ik wil binnenkort een voedingsschema gaan maken en daarom heb ik eerst gekeken naar schema's van anderen na lezen van het basis-sticky. nu zie ik in geen enkel schema andere dranken dan beetje melk bij ontbijt, (eventueel sapje) en verder enkel water, en water en voor de verandering: water! is dit echt alleen het enige wat jullie drinken of laten jullie dranken waar niks in zit gewoon weg? (koffie, thee, (stiekem) siroop?)

Groetjes

Altijd zwarte koffie zonder suiker en melk en groente thee zonder suiker.
Verder alleen magere melk in mijn brinta en whey shake. Voor de rest alleen water en in het weekend af en toe max 2 flesjes bier. Ik drink zelf dus vrijwel niets met suiker er in, en wil ook niet anders meer want vind het zo lekker en goed genoeg.

**Viking18** · 05-01-2010, 17:50

waar haal je die thee? (kon het niet laten) maar bedankt!

**LittleMofo** · 05-01-2010, 17:52

Bij de tuinen kun je het geloof ik halen per grote zak en bij de toko.
Zelf gooi ik een boel kleine thee zakjes in een halve liter heet water en zuip ik het op.
Maar de gewone zakjes bij iedere supermarkt wel te krijgen

**Broes** · 05-01-2010, 17:55

Ik drink, merk ik zelf, toch aardig veel chocomelk... Ben er denk ik verslaafd aan geworden..

drinken in voedingsschema