Ik heb een pot eiwitpoeder aangeschaft van 904 gram. De naam is
Probolic-SR En het is een unieke soort die 12 uur werkt.
Mijn vraag aan jullie is:
Zal ik op een trainingsdag een schepje van 30 gram gebruiken, en waneer kan ik deze dan het best innemen.
Zal ik drie schepjes van 10 gram op een training dag gebruiken, bijv. 'sochtends 10 gram'smiddags 10 gram en 'savonds 10gram.
of zal ik in een keer 30gram gebruiken, en waneer zal ik deze dan nemen.
Ik ben 16 jaar, ik weeg 70 kg, ik ben 1.87 lang en ik fitness bijna een jaar
Dit staat op de site:
INGREDIENTEN
Meng 1 - 2 maatscheppen met 250 ml - 500 ml water, melk of kwark.
Probeer om de 2-3 uur een maaltijd te nuttigen met +- 30 gram eiwitten.
Lukt dit niet, dan is Probolic-SR een zeer goede maaltijd vervanger.
Neem op niet-trainingsdagen een shake in de ochtend, middag en avond voor een optimaal resultaat.
De beste tijdstippen om proteïne te nemen zijn bij het ontbijt, na de training, tussen de maaltijden in en voor het slapen gaan.
Vanwege de unieke eigenschappen van Probolic-SR dient het in ieder geval, elke nacht voor het slapen gaan genomen te worden!
Voedingswaarde:
dosering: 1 schep (33 gram)
aantal doseringen per verpakking: +/- 28
Inhoud per dosering:
Calorieën: 140
vet: 3 gram
Koohydraten: 2 gram
Eiwit: 20 gram
Bevat probolic time released eiwitmix (soja eiwit isolaat, calcium caseinaat, whey eiwit concentraat) verrijkt met extra aminozuren (L-Leucine, L-Isoleucine, L-Valine)
VEEL GESTELDE VRAGEN
V) Hoe vaak kan ik Probolic innemen?
A) Voor een optimaal resultaat kun je Probolic het beste innemen na het opstaan, in de middag en voor het slapen gaan.
V) Hoef ik dankzij Probolic nu maar om de 12 uur een shake te nemen?
A) De eiwitten van Probolic worden over een periode van 12 uur verteerd. Dit houd je lichaam in een positieve stikstof balans (spieropbouwende fase.) Het lichaam is in ieder geval meer eiwitten nodig per dag dan 1-2 shakes om optimaal spiermassa op te kunnen bouwen. Het lichaam is eenvoudig weg meer bouwstenen nodig dan alleen 1-2 shakes per dag!
V) Probolic bevat Soja eiwitten; die zijn toch slecht voor mannen?
A) Nee, recent onderzoek heeft uitgewezen dat dit absoluut niet het geval is. Daarnaast zijn de Soja eiwitten van Probolic zo aangepast dat ze geen negatieve aspecten meer hebben en geen Isoflavones meer in zich hebben (waarvan gedacht werd dat ze slecht voor mannen zouden zijn.)
Probolic-SR En het is een unieke soort die 12 uur werkt.
Mijn vraag aan jullie is:
Zal ik op een trainingsdag een schepje van 30 gram gebruiken, en waneer kan ik deze dan het best innemen.
Zal ik drie schepjes van 10 gram op een training dag gebruiken, bijv. 'sochtends 10 gram'smiddags 10 gram en 'savonds 10gram.
of zal ik in een keer 30gram gebruiken, en waneer zal ik deze dan nemen.
Ik ben 16 jaar, ik weeg 70 kg, ik ben 1.87 lang en ik fitness bijna een jaar
Dit staat op de site:
INGREDIENTEN
- Probolic eiwit mix:
- Supro- Soja eiwit Isolaat. Deze bron van eiwitten heeft een enorm hoog gehalte aan Glutamine, L-Arginine en BCAA's - onmisbare aminozuren bij de bevordering van spieropbouw!
- Calcium Caseinaat. Afkomstig van melk eiwitten, wordt dit eiwit zeer langzaam verteerd. Daarnaast heeft het zeer sterke anti-catabole eigenschappen (tegen spierafbraak.) MHP gebruikt een zeer hoogwaardig calcium caseinaat extract dat optimaal bewerkt wordt.
- Whey Eiwit. Het meest bekende en door sporters gebruikte eiwit ter wereld. Whey Eiwit wordt zeer snel en makkelijk opgenomen en verteerd. Ideaal om snel de stikstof balans van het lichaam omhoog te gooien (spieropbouw.)
- BCAA's: (Valine, Leucine en Isoleucine). Deze aminozuren (vooral Leucine) stimuleren rechtstreeks de eiwitsynthese (het eiwit aanmaakproces), waardoor de - voor spieropbouw - benodigde aminozuren beter door het lichaam verwerkt en aangeleverd kunnen worden. Recent onderzoek laat ons ook zien dat deze aminozuren een direct effect hebben op het voorkomen van de afbraak van spiereiwitten (onafhankelijk van het hormoon insuline in dit proces).
- Essentiële vetzuren: CLA, MCT Olie, Borage Olie, Lijnzaad Olie, Omega-3 vetzuren. Goede vetten zijn essentieel voor onze gezondheid en spieren. Probolic bevat daarom een uitgekiende mix van de belangrijkste essentiele vetzuren. Dit zijn dus vetten die niet alleen gezond zijn, maar ook vet verbranden en spiermassa opbouwen!
- Micro-Feed Technologie: Het geheim van de unieke werking van Probolic. Deze technologie werd in de medische wereld ontwikkeld. Het zorgt ervoor dat de eiwitten van Probolic gedurende een periode van maar liefst 12 uur verteerd worden. Daarnaast zorgt Micro-Feed Technologie er voor dat nagenoeg 100% van de Probolic eiwitten opgenomen worden door de spieren. Maximale spieropbouw en minimale spierafbraak.
Meng 1 - 2 maatscheppen met 250 ml - 500 ml water, melk of kwark.
Probeer om de 2-3 uur een maaltijd te nuttigen met +- 30 gram eiwitten.
Lukt dit niet, dan is Probolic-SR een zeer goede maaltijd vervanger.
Neem op niet-trainingsdagen een shake in de ochtend, middag en avond voor een optimaal resultaat.
De beste tijdstippen om proteïne te nemen zijn bij het ontbijt, na de training, tussen de maaltijden in en voor het slapen gaan.
Vanwege de unieke eigenschappen van Probolic-SR dient het in ieder geval, elke nacht voor het slapen gaan genomen te worden!
Voedingswaarde:
dosering: 1 schep (33 gram)
aantal doseringen per verpakking: +/- 28
Inhoud per dosering:
Calorieën: 140
vet: 3 gram
Koohydraten: 2 gram
Eiwit: 20 gram
Bevat probolic time released eiwitmix (soja eiwit isolaat, calcium caseinaat, whey eiwit concentraat) verrijkt met extra aminozuren (L-Leucine, L-Isoleucine, L-Valine)
VEEL GESTELDE VRAGEN
V) Hoe vaak kan ik Probolic innemen?
A) Voor een optimaal resultaat kun je Probolic het beste innemen na het opstaan, in de middag en voor het slapen gaan.
V) Hoef ik dankzij Probolic nu maar om de 12 uur een shake te nemen?
A) De eiwitten van Probolic worden over een periode van 12 uur verteerd. Dit houd je lichaam in een positieve stikstof balans (spieropbouwende fase.) Het lichaam is in ieder geval meer eiwitten nodig per dag dan 1-2 shakes om optimaal spiermassa op te kunnen bouwen. Het lichaam is eenvoudig weg meer bouwstenen nodig dan alleen 1-2 shakes per dag!
V) Probolic bevat Soja eiwitten; die zijn toch slecht voor mannen?
A) Nee, recent onderzoek heeft uitgewezen dat dit absoluut niet het geval is. Daarnaast zijn de Soja eiwitten van Probolic zo aangepast dat ze geen negatieve aspecten meer hebben en geen Isoflavones meer in zich hebben (waarvan gedacht werd dat ze slecht voor mannen zouden zijn.)
Comment