Beste BN'ers,
Ik heb hier al vaker gelezen dat men soms overgeeft na een intensieve training. Nadat ik net een liter erwtensoep eruit heb gewerkt, was ik eigenlijk wel benieuwd hoe jullie dat doen met het voedingsschema... Je mist dan ineens veel calorieën, maakt dat voor jullie niet uit, geef je over in een soep bord, of eet je iets anders van dezelfde hoeveelheid calorieën?
Ik heb hier al vaker gelezen dat men soms overgeeft na een intensieve training. Nadat ik net een liter erwtensoep eruit heb gewerkt, was ik eigenlijk wel benieuwd hoe jullie dat doen met het voedingsschema... Je mist dan ineens veel calorieën, maakt dat voor jullie niet uit, geef je over in een soep bord, of eet je iets anders van dezelfde hoeveelheid calorieën?
Comment