Inderdaad Pinada! Ten 2e heb je uberhaupt wel iets van mijn voedings bekeken? En damn wat heb jij een frustratie's? Dus laat mij topic met rust als je niks zinnigs te melden hebt.
Voedingschema lust alleen niet zo veel help!
Collapse
X
-
Originally posted by frankey View PostInderdaad Pinada! Ten 2e heb je uberhaupt wel iets van mijn voedings bekeken? En damn wat heb jij een frustratie's? Dus laat mij topic met rust als je niks zinnigs te melden hebt."Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."
Comment
-
helemaal mee eens...
Het wordt natuurlijk lastig als je heel veel van de 'goede' voedingsmiddelen niet lust.. maar dan nog is het een kwestie van afwegen voor jezelf: Vind ik resultaat belangrijker dan ranzige meuk moeten eten?Fear is the mind killer
Comment
-
Originally posted by sf01 View Posthelemaal mee eens...
Het wordt natuurlijk lastig als je heel veel van de 'goede' voedingsmiddelen niet lust.. maar dan nog is het een kwestie van afwegen voor jezelf: Vind ik resultaat belangrijker dan ranzige meuk moeten eten?
In dit geval geef TS aan geen magere kwark, vis en brinta te lusten. Dan blijft er volgens mij voldoende over om een gevarieerd voedingsschema te maken voor de TS."Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."
Comment
-
hey,
Had ik nog een paar vraagjes aan de van mijn voedings schema weer ik wat dagen mee bezig ben.
Magere kwark met zoetstof vind ik gelukkig super.. dus eigenlijk alleen geen VIS en brinta meuk. Kan ik wat meer kwark gaan eten of is 2x 250 gram genoeg per dag?
Ook drink ik alleen water + 1 glas sinaasappelsap, want hoorde van een collega als ik light tijdens een maaltijd drink, dat je lichaam het verschil niet kan zien dus de zelfde werking heeft als gewoon cola bijv. Alleen krijg ik de kcal niet binnen van een normaal drankje. Klopt dit?
Alvast weer bedankt voor de moeite.
Een dag niet getraind...
Comment
-
de meeste light spullen zijn troep. Cola zou ik als ik jou was hoe dan ook laten staan. Of het nou light is of niet.
Met vruchtensappen moet je uitkijken. Veel suikers.
Gewoon veel water/(groene) thee/ melk etc drinken
500gr kwark per dag is meer dan ik eet. Maar het hangt van veel factoren af of het een goede hoeveelheid isFear is the mind killer
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?door joannikIk ken TECH University omdat ik er verschillende academische cursussen heb gevolgd en de ervaring was volledig bevredigend. Ik beveel deze universiteit...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
20 uur geleden -
-
door Kristina CHallo allemaal, ik ben gepassioneerd door sportwetenschappen en ik wil graag mijn kennis uitbreiden. Ik ben momenteel geïnteresseerd in een specialisatie...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 91kg 4x
- 91kg 2x2
One legged back extension:
- BW + 12kg 10x L en R
- BW...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago -
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?door YulskeenDeze nieuwe opleiding gaf me de mogelijkheid om tegelijkertijd te blijven studeren en werken. Ik heb een aantal cursussen gevolgd over financiën en ik...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 60kg 8x
- 70kg 2x
B-stance DB SL RDL:
- 20kg 2x12
Wide high incline...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 95kg 3x2
- 95kg 1x3
Wide grip SL DL met shrug:
- 90kg 10x
- 90kg 6x...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?door JusttinVoor iemand die geïnteresseerd is in technologische wetenschappen was deze aanpak perfect. De mogelijkheid om te stoppen en meer tijd te besteden aan...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 90kg 4x
- 90kg 2x2
One legged back extension:
- BW + 12kg 3x8
Push...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?door KarlHoffIk heb gemerkt dat mijn concentratievermogen enorm is verbeterd sinds ik ben begonnen met zelfgestuurd studeren. De kans om onderwerpen die mij interesseren...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
1 week geleden -
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?door Natthan KHallo allemaal, ik kan zeggen dat deze vorm van online studeren ideaal is geweest om professioneel vooruit te komen zonder mijn werk te onderbreken, ik...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
1 week geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment