Salades goed of niet?

**Pinada** · 09-12-2010, 11:11

Ligt eraan wat er in zit. Meestal zit in voorverpakte salades aardig wat meuk waar je niet te veel van wil binnen krijgen (zoals suiker). Maak dan gewoon zelf een dergelijke salade met goede mayo (i.e. mayo zonder toegevoegde suikers en dergelijke), weet je in ieder geval zeker wat er allemaal in zit en hoeveel.

**marnop** · 09-12-2010, 11:17

Ik vind die kant en klare dingen uit de winkel niet goed.

Als je zelf je sausjes/mayo kan maken met goede ingrediënten dan kan je zelf je salades maken die wel goed kunnen. (houd wel rekening met salmonela dan ivm rauw ei, dus alleen vers en niet te lang maar goed gekoeld bewaren).
linkje mayo recept:
http://www.mijnreceptenboek.nl/recep...naise-189.html

**Killaaaah** · 09-12-2010, 11:52

nou ik ben totaal geen sauzen mannetje haha.. eet het haast nooit, ik dacht dat wil wel kon maar niet goed dus?

**marnop** · 09-12-2010, 11:54

Ach weet je, als je de hele week goed eet, dan kan je op een junkdag best een keer zo'n ding nemen.
Lekker voor de variatie en het stricte eten leuk te houden.
Er zijn ook veel slechtere dingen.

**Killaaaah** · 09-12-2010, 12:13

hmm okeoke, ik probeer zoveel junkdagen in de week te overslaan haha, wil gewoon gezond blijven eten de komende tijd. Toch bedankt voor je informatie

Salades goed of niet?