Hallo mensen,
Ik zou graag wil weten hoeveel minuten ik aan cardio moet doen na het krachttraining, dit om te voorkomen om spierafbraak tegen te gaan.
Wie o wie kan dit mij vertellen
Ik zou graag wil weten hoeveel minuten ik aan cardio moet doen na het krachttraining, dit om te voorkomen om spierafbraak tegen te gaan.
Wie o wie kan dit mij vertellen

Comment