Geslacht: Man
Leeftijd: 19 jaar
Lengte: 1meter 92
Lichaamsgewicht: 101 KG
Lichaamsvet percentage: 17%
Totale dagelijkse energiebehoefte: 3619 kcal
Dagelijkse behoefte eiwitten: 184 Gram
Dagelijkse behoefte vetten: 80 Gram
Dagelijkse behoefte koolhydraten: 539 Gram
Vul de lege velden in: Lichaamsgewicht: 101 KG
Lichaamsvet percentage: 17%
U verricht dagelijks: Matige arbied
Sporttoeslag:Gevorderde beginner
Kan dit kloppen? Ik ben student , werk niet buitenschool maar train wel en train nu 2 jaar bijna. Ik wil een cutschema opstellen. Graag eerst info over of dit wel kan kloppen voordat ik begin te werken??
Leeftijd: 19 jaar
Lengte: 1meter 92
Lichaamsgewicht: 101 KG
Lichaamsvet percentage: 17%
Totale dagelijkse energiebehoefte: 3619 kcal
Dagelijkse behoefte eiwitten: 184 Gram
Dagelijkse behoefte vetten: 80 Gram
Dagelijkse behoefte koolhydraten: 539 Gram
Vul de lege velden in: Lichaamsgewicht: 101 KG
Lichaamsvet percentage: 17%
U verricht dagelijks: Matige arbied
Sporttoeslag:Gevorderde beginner
Kan dit kloppen? Ik ben student , werk niet buitenschool maar train wel en train nu 2 jaar bijna. Ik wil een cutschema opstellen. Graag eerst info over of dit wel kan kloppen voordat ik begin te werken??
Comment