Eten voor en na cardio training voor afslanken

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Eten voor en na cardio training voor afslanken

    Hallo,

    Kan iemand mij vertellen wat het beste is om te eten voor en na een cardio/earobic workout om gewoon te kunnen afslanken met de beste resultaten, zonder dat je een bodybuilder wordt met extra spiermassa?

    Ik heb ooit gehoord dat vóor de training het goed is om trage koolhydraten met kwark te eten, en dan na de training fruit met een beetje yoghurt. Maar heb vandaag gehoord dat voor extra vetverbranding het beter is om juist alleen eiwitten te eten?

    Who can help me?

  • #2
    Staat dit ding er nou 3 keer????
    Wat mankeert deze persoon!
    "Bodybuilding is a long term commitment and you won’t get the results you want over night. "

    Comment

    Actieve discussies

    Collapse

    Antalya Escort
    sikis
    gaziantep escort
    gaziantep escort
    İstanbul Escort
    istanbul escort bayan
    sisli escort beylikduzu escort bayan
    antalya escort atakoy escort
    umraniye escort bayan
    Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
    mariobet giriş betist giriş restbet giriş zbahis royalbet
    otobet
    gaziantep escort
    deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
    mersin escort alanya escort gaziantep escort
    deneme bonusu veren siteler
    deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler
    mobilbahis giriş rokubet giriş
    casino siteleri
    bonus veren siteler
    deneme bonusu veren siteler
    kadınlar kulübü
    bonus veren siteler bonus veren siteler
    deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
    bonus veren siteler
    Working...