Tweet
na een tijdje uit de roulatie te zijn vanwege voetbal wil ik nu weer beginnen met fitnessen en de draad weer oppakken.
Ik wil toch wel een paar kilootjes aankomen.
ik heb het voorbeeldschema gebruikt bij een stickys.
kritiek op of aanmerkingen hoor ik graag.
ik heb geprobeerd om op de juiste % aan tehouden maar ik wil zelf graag iets meer eiwitten ipv vet.
bedankt
Ik wil toch wel een paar kilootjes aankomen.
ik heb het voorbeeldschema gebruikt bij een stickys.
kritiek op of aanmerkingen hoor ik graag.
ik heb geprobeerd om op de juiste % aan tehouden maar ik wil zelf graag iets meer eiwitten ipv vet.
bedankt
