Trage eiwitten?

[Dominick]

Bestaat er ook zoals whey een ander eiwit in potten die traag is?

Ik vind whey gemakkelijk haal je grote pot van en je kan een tijdje verder maar is niet goed als het niet voor of na je training is.

[Rensko]

Caseïne is een traag eiwit, dat je ook in potten kunt kopen, bedoel je dat?

[Dominick]

Caseïne is een traag eiwit, dat je ook in potten kunt kopen, bedoel je dat?

Ja,ik zou graag een traag eiwit hebben in pot.

Caseïne is dat smaakloos of ook met smaken zoals whey?

[Hermandad]

Je hebt ze in de zelfde smaken als bij de whey. Zoek maar via google: xxl nutrition , bodyenfitshop, powersupplements etc en dan kijken bij trage eiwitten/casseine.

[Rensko]

Google is ook best moeilijk.. Vooruit, hier je antwoord: Let me google that for you

[Hermandad]

Google is ook best moeilijk.. Vooruit, hier je antwoord: Let me google that for you

rotzak, haha!

[Rensko]

Sorry, kon het niet laten .

[Dominick]

Google is ook best moeilijk.. Vooruit, hier je antwoord: Let me google that for you

bedankt he!

Is dat goed voor in de plaats van platte kaas te nemen?

Of voor in youghurt te mengen?

[Dominick]

Je hebt ze in de zelfde smaken als bij de whey. Zoek maar via google: xxl nutrition , bodyenfitshop, powersupplements etc en dan kijken bij trage eiwitten/casseine.

Jij bent toch ook bedankt hoor!

[Hermandad]

Ja, kun je prima nemen hoor ipv kwark. Yogurt kun je niet vergelijken met kwark (platte kaas)
en de casseine is gewoon in pure vorm, heb gewoon meer aan.

[beat-boxer]

casseine is zelfs beter dan kwark. kwark is meer een aanvulling.

[kojak]

casseine is zelfs beter dan kwark. kwark is meer een aanvulling.

nou kwark kun je niet kopen bij supp winkels hoor en caseine wel dus caseine is juist een aanvulling!

[Snuff-Sann]

nou kwark kun je niet kopen bij supp winkels hoor en caseine wel dus caseine is juist een aanvulling!

+1
Caseine proteinen is een supplement, kwark is dit niet.
Tevens wil je koolhydraten in de avond proberen te mijden omdat je stofwisseling dan op een laag pitje staat. In kwark zitten koolhydraten, in caseine zo goed als geen.

[beat-boxer]

nou kwark kun je niet kopen bij supp winkels hoor en caseine wel dus caseine is juist een aanvulling!

Sorry bedoelde het juist andersom xD. caseine is zeker een aanvulling. ik neem kwark om aan me 5 maaltijden per dag te kunnen komen. zo zie ik het. caseine precies net als whey.

[Beaudien]

nou kwark kun je niet kopen bij supp winkels hoor en caseine wel dus caseine is juist een aanvulling!

Toch ben jij wel een heel slim ventje, he??