Tofu!

[Robx]

Hey allemaal,

men moeder heeft een tofu blok gekocht met de volgende voedingswaarden:

Gem per 100g:

Energie: kJ: 395 kcal: 95
Eiwitten 10,0g
Koolhydraten 2,0g
waarvansuikers 0,8g

Vetten 5,0g
Waarvan verzadigd: 1,0g

Is dit een goede vervanger van kip of biefstuk?(om eens aftewisselen)

grtzz

[inferno_0666]

Hey allemaal,

men moeder heeft een tofu blok gekocht met de volgende voedingswaarden:

Gem per 100g:

Energie: kJ: 395 kcal: 95
Eiwitten 10,0g
Koolhydraten 2,0g
waarvansuikers 0,8g

Vetten 5,0g
Waarvan verzadigd: 1,0g

Is dit een goede vervanger van kip of biefstuk?(om eens aftewisselen)

grtzz

Nee, tofu is geen goede vervanger voor dierlijk eiwit hoewel men jou anders wil doen geloven. Een van de redenen daarvoor is dat er fyto-oestrogenen in zit. De tofu industrie heeft een machtig marketing apparaat om ervoor te zorgen dat die zooi jou de strot in wordt geduwd.

[Eagle66]

van tofu krijg je toch tieten? of was dat soja??

[inferno_0666]

van tofu krijg je toch tieten? of was dat soja??

Tofu is gemaakt van soja en ja, het kan gebeuren. En dat is niet het enige:

A lean and wiry man, the breast development stood in stark contrast to the rest of his body. But it was not Price's only symptom. His beard growth had slowed, he'd lost hair from his arms, chest, and legs, and he'd stopped waking up with morning erections. "My sexual desire disappeared," he says. "My penis—I won't say it atrophied, but it was so flaccid that it looked very small in comparison with the way it used to be. Even my emotions changed."

The first three doctors Price consulted diagnosed him with gynecomastia, or the abnormal enlargement of the mammary glands in men. Tests further revealed that estrogen levels in his bloodstream were eight times higher than the normal limits for men, higher even than the levels typically seen in healthy women. Price's estrogen was so high, in fact, that the doctors were at a loss to explain it. One physician became so frustrated he eventually accused Price of secretly taking estrogen. "He thought I was a mental case," says Price, still angry as he recalls the experience.

....

bron: Soy's Negative Effects | Men's Health

Ter informatie, Boedhistische monniken gebruiken soja om hun libido omlaag te houden.

[Bronxo]

Tofu or not tofu, that's the question!

[Ellie]

Real men eat beaver! Maargoed, er is met vlees en vis genoeg af te wisselen. Waarom zou je voor vega willen kiezen? De eiwitten zijn niet optimaal te gebruiken door je lijf, je zult dan moeten combineren tussen verschillende eiwitbronnen.

[gain is pain]

Naast je vlees kan het geen kwaad alleen niet als vervanger gebruiken.

Soms is het wel lekker idd, als me pa soep heeft gemaakt en er zit tofu in jat ik wel een paar blokjes, gewoon eten knul en daarnaast je portie kipfilet en je bent weer gevuld.

[Eagle66]

Tofu is gemaakt van soja en ja, het kan gebeuren. En dat is niet het enige:

Ter informatie, Boedhistische monniken gebruiken soja om hun libido omlaag te houden.

jaa dat stuk had ik ook gelezen, best een mooi stukje!

[Robx]

thnx voor de reacties ma het spul ziet er egt niet lekker uit, maar 1 keer in de 2 weken ofzo zal tog niet veel uitmaken ...

gwn es proberen