voedingschema duursport

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • voedingschema duursport

    hallo iedereen,

    ikzelf doe aan fitness en volg een voedingschema , trainingschema enz.
    voor mezelf had ik een voedingschema opgesteld.
    toen mijn vader dit had gezien vroeg hij mij om er ook eentje voor hem te maken ( men vader is wielrenner ) maar wat men vraag dus is , welke dingen kan je best eten en wanner bij een voedingschema voor duursport ?
    ik heb wel het verstand voor een voedingsschema voor bb , ik verwacht dat ik meer de trage kholy door snelle zal moete vervangen zoals witte pasta inplaats van bruine rijst.

  • #2
    Ik denk dat wielrenners juist veel koolhydraten moeten eten, voor de energie.
    Gewoon de normale voeding, zilvervlies rijst, volkoren pasta, brinta, havermout, Dat is wat ik denk.
    keep the focus going!

    Comment

    Actieve discussies

    Collapse

    Antalya Escort
    sikis
    gaziantep escort
    gaziantep escort
    İstanbul Escort
    istanbul escort bayan
    sisli escort beylikduzu escort bayan
    antalya escort atakoy escort
    umraniye escort bayan
    Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
    mariobet giriş betist giriş restbet giriş zbahis royalbet
    otobet
    gaziantep escort
    deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
    mersin escort alanya escort gaziantep escort
    deneme bonusu veren siteler
    deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler
    mobilbahis giriş rokubet giriş
    casino siteleri
    bonus veren siteler
    deneme bonusu veren siteler
    kadınlar kulübü
    bonus veren siteler bonus veren siteler
    deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
    bonus veren siteler
    Working...