Vraagje over pasta

[Teun]

Hoi,

ik heb een vraag over Pasta(macaroni/spagetti). Zou ik pasta kunnen vervangen voor brood ? ik wil namelijk weer gaan bulken. Ik neem nu pasta voor en na het trainen. Uiteraard let ik ook op de eiwitten gedurende de dag en het is niet dat ik alleen pasta eet maar daar gaat mijn vraag momenteel over. Ik wil alleen weten of ik het kan vervangen voor brood en of dat goed is ? hopelijk snappen jullie wat ik bedoel en kunnen jullie mij er mee helpen

[gleke]

Heb je de voedingswaarde van brood met die van pasta vergeleken?

[beat-boxer]

Natuurlijk kan dat. je kan het ook vervangen voor havermout rijst brinta.

[Teun]

Heb je de voedingswaarde van brood met die van pasta vergeleken?

nee heb ik niet gedaan, maar omdat ik al een aantal jaren brood in me schema had was ik van plan om iets anders te proberen. Maar het is niet verkeerd om het inderdaad eens te gaan vergelijken

[SpuitJunkie]

pasta, rijst , havermout, zijn prima vervanging voor brood

[Milestone]

pasta, rijst , havermout, zijn prima vervanging voor brood

Dit dus.

[Snuff-Sann]

Als je lekker bloated wilt raken tijdens je bulk zou ik zeggen eet maar zoveel mogelijk brood.

[fit4free]

pasta en brood eten , je wilt toch aankomen lijkt me

[costina]

Als je lekker bloated wilt raken tijdens je bulk zou ik zeggen eet maar zoveel mogelijk brood.

En als je dat niet wilt??

[talalelh15]

En als je dat niet wilt??

eet je rijst en pasta's

[Viranelly]

Een tortilla gevuld met rijst, pasta, aardappelen en bruine bonen.