Chinees

[2705]

Zometeen Chinees eten met de gehele familie, wat is nu het minst ongezonde om te kiezen?

[Triple Aces]

Chinees is meestal 'verantwoorde junk' hoor
veel vlees of vis toch altijd, rijst...

[gleke]

Pitta!!!!!!

[Ellie]

Tjap Tjoi met bief vind ik altijd goed te pruimen

[2705]

ja ik vind alles van de chinees goed te pruimen, maar heb sinds ik 9maand geleden ben begonnen met deze levensstijl geen chinees meer gehad, vanavond kom ik er echt niet onderuit, dus wat is dan het beste om te nemen?

[Ellie]

Kies voor dingen die je normaal ook zou nemen: mager rundvlees, vis, kip. Kies een gerecht met veel groenten en vlees en vraag eventueel of ze de saus kunnen weglaten.

[maar7en8]

ja ik vind alles van de chinees goed te pruimen, maar heb sinds ik 9maand geleden ben begonnen met deze levensstijl geen chinees meer gehad, vanavond kom ik er echt niet onderuit, dus wat is dan het beste om te nemen?

kies voor gerechten met veel eiwitten en geniet er gewoon ff van.
echt gezonde keuzes kun je toch niet maken.
gewoon 4 porties kipsate is een goede lijkt mij.

[Viranelly]

Gewoon eten man, en ga je over de schreef dan eet je morgen maar wat minder.

[2705]

haha ja ik ben net terug van 11 dagen Marmaris, en wou even een maand minimaal clean eten, nu gelijk alweer junken

life sucks geniet van je chinees en eet het weekend gewoon weer clean =)

[wzoet]

gisteren ook chinees gehad.

rijst met fou yong hai en kip malaga.

=rijst met kip groente gebakken ei en een iets te vettig sausje.

[xBrian]

Maak er gewoon een junk dag, of maaltijd van.

[Viranelly]

Zien jullie thuis mee-eten ook als junken?

Aangezien moeders fan zijn van zout en sauzen.

[de sterkste ophaler]

Chinees eten (of indisch zoals het eigenlijk echt heet) is op zich niet eens zo heel erg ongezond zolang je het maar niet overdrijft. Babi pangan is een uitzondering want dat is behoorlijk zoet en vet. Maar fou yong hai, tjap tjoy en andere kip/groenten gerechten zijn niet zo erg om en keer te eten. De rode suazen zijn bij de chinees het slechtst omdat ze verrekte veel suiker bevatten.

[caliber]

Chinees eten (of indisch zoals het eigenlijk echt heet) is op zich niet eens zo heel erg ongezond zolang je het maar niet overdrijft. Babi pangan is een uitzondering want dat is behoorlijk zoet en vet. Maar fou yong hai, tjap tjoy en andere kip/groenten gerechten zijn niet zo erg om en keer te eten. De rode suazen zijn bij de chinees het slechtst omdat ze verrekte veel suiker bevatten.

Gadverdamme nam ik toch wel net babi pangan met kip ipv varken!
gelukkig heb ik 80% van de sauze aan men doggy gegeven