Kwark eten

Collapse
X
Collapse
 
  • Pagina van 2
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts
Vorige 1 2 template Volgende
  • #1

    Kwark eten

    Hey, ik had een vraagje.

    Ik eet altijd kwark voor het slapengaan (alle dagen, ook niet trainingsdagen)

    Mijn vraag is welk tijdstip het beste is om dit te eten?
    Bv 10 minute voor je gaat slapen of een uur van te voren?

    Mvg
    Daniel
    Tags: Geen
  • #2
    Ik eet het meestal zo'n half uurtje voor ik naar bed ga.
    keep the focus going!

    Comment

    • #3
      Maakt geen fuck uit, 10 minuten of 60 minuten, de bedoeling is de eiwitten tijdens het slapen.
      Dus is prima wat je doet.

      De andere maaltijden zijn belangrijker kwa timing.
      Make it happen, shock everyone!

      Comment

      • #4
        Yeah! Alweer een kwark topic! Wanneer komt er weer een creatine topic? En dan natuurlijk weer een pindakaas topic, gevolgd door een whey topic!
        Geniet, en drink met maten!

        Comment

        • #5
          En een banaan en maizena topic!
          Constantia et labore

          Comment

          • #6
            En dat er dan ook daadwerkelijk serieus een antwoord gegeven word op zo'n vraag........
            .........SQ 1x250 / 3x230, DL 1x265, BP 1x170........
            There is no failure except in no longer trying

            Comment

            • #7
              Originally posted by de sterkste ophaler View Post
              Yeah! Alweer een kwark topic! Wanneer komt er weer een creatine topic? En dan natuurlijk weer een pindakaas topic, gevolgd door een whey topic!
              Vergeet de kip-en-rijst topics niet!
              "Bodybuilding is a long term commitment and you won’t get the results you want over night. "

              Comment

              • #8
                Ik neem het zo'n 15 minuten voor het slapen.
                BOOM! You're already fifth gear, Mach speed!

                Comment

                • #9
                  Ik drink een shake zo'n halve minuut voor het tandenpoetsen en daarna ga ik slapen
                  "People laugh and call me lazy, while they twit around in their three-hour workout making zero progress. Sometimes, instead of what you do in the weight room, it's what you don't do that will lead to success."

                  Comment

                  • #10
                    ik poets mijn tanden met die shake
                    43 and still growing

                    Comment

                    • #11
                      Zeker beter als Oral-B werkt dat zeker
                      "People laugh and call me lazy, while they twit around in their three-hour workout making zero progress. Sometimes, instead of what you do in the weight room, it's what you don't do that will lead to success."

                      Comment

                      • #12
                        amaai erg leerzaam;d

                        effe alles uit printe

                        Comment

                        • #13
                          Originally posted by FitnessBoer View Post
                          Ik drink een shake zo'n halve minuut voor het tandenpoetsen en daarna ga ik slapen
                          Goed voor je tanden!

                          Comment

                          • #14
                            Originally posted by Body 42 View Post
                            ik poets mijn tanden met die shake
                            Wat zul jij 's morgens een geweldige adem hebben!
                            "Bodybuilding is a long term commitment and you won’t get the results you want over night. "

                            Comment

                            • #15
                              Originally posted by Beaudien View Post
                              Wat zul jij 's morgens een geweldige adem hebben!
                              Vanille? Aardbei?

                              Comment

                              Vorige 1 2 template Volgende

                              Sidebar top desktop

                              Collapse

                              Actieve discussies

                              Collapse
                              Bekijk alles
                              Working...
                              X