Help wat moet ik eten voor sixpack????

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Help wat moet ik eten voor sixpack????

    Hallo ik ben 13 jaar en ik wil graag weten wat ik op een dag moet eten en drinken om een sixpack te krijgen????

  • #2
    fock die sixpack...geniet van je leven nu het nog kan
    sq 130 / dl 175 / bp 100 / mp 70

    you know they can't handle us like debbies does dallas

    Comment


    • #3
      Helemaal niks eten en drinken, krijg je vanzelf een sixpack
      189 94KG 12%, Goal: 100KG 10% || DL: 3X145 BP: 3X92.5 SQ:3X120
      Obsessie is niets meer dan een woord wat luilakken gebruiken voor mensen met toewijding.

      Comment


      • #4
        Sorry hoor maar ga eens heel veel lezen voordat je vragen stelt.
        189 94KG 12%, Goal: 100KG 10% || DL: 3X145 BP: 3X92.5 SQ:3X120
        Obsessie is niets meer dan een woord wat luilakken gebruiken voor mensen met toewijding.

        Comment


        • #5
          Je moet gewoon stoppen met vragen stellen en gaan sporten en bewegen, oftewel sporten en buiten spelen. Zoals ik al aangaf ik je andere topic, gewoon goed gaan eten en bewegen en verder gewoon de natuur zijn gang laten gaan, komt vanzelf goed..

          Dit heeft verder geen nut wat jij wil. Over een jaar of 2 jaar kom je weer met vragen hoe je dikker kan worden..........
          1e Masters Superbody YBF 2011!
          Go M.U.D. Mart's Ultimate Diet ©

          Comment


          • #6
            Originally posted by marnop View Post
            Je moet gewoon stoppen met vragen stellen en gaan sporten en bewegen, oftewel sporten en buiten spelen. Zoals ik al aangaf ik je andere topic, gewoon goed gaan eten en bewegen en verder gewoon de natuur zijn gang laten gaan, komt vanzelf goed..

            Dit heeft verder geen nut wat jij wil. Over een jaar of 2 jaar kom je weer met vragen hoe je dikker kan worden..........
            Waar is die +1 knop?
            189 94KG 12%, Goal: 100KG 10% || DL: 3X145 BP: 3X92.5 SQ:3X120
            Obsessie is niets meer dan een woord wat luilakken gebruiken voor mensen met toewijding.

            Comment


            • #7
              O, die maken we gewoon zelf, Mauke.

              +1
              "Bodybuilding is a long term commitment and you won’t get the results you want over night. "

              Comment


              • #8
                Oke, +1
                189 94KG 12%, Goal: 100KG 10% || DL: 3X145 BP: 3X92.5 SQ:3X120
                Obsessie is niets meer dan een woord wat luilakken gebruiken voor mensen met toewijding.

                Comment


                • #9
                  @ Topicstarter

                  Door de stickies te lezen jochie!
                  Geniet, en drink met maten!

                  Comment


                  • #10
                    Als je een tijdje gelezen hebt voel je ze al doorkomen, als je klaar bent met lezen ben je ripped as F*ck!
                    189 94KG 12%, Goal: 100KG 10% || DL: 3X145 BP: 3X92.5 SQ:3X120
                    Obsessie is niets meer dan een woord wat luilakken gebruiken voor mensen met toewijding.

                    Comment

                    Sidebar top desktop

                    Collapse

                    Actieve discussies

                    Collapse

                    Working...
                    X