Eindelijk klein begin!

[Haagschemarco]

dankje nu kom ik ergens dus zegmaar 09.15 +15.30 wat boterhammen met kipfilet toevoegen (ik lust geen vis:&#036.

is een whey shake hetzelfde als een pro 85% shake?!

Zowieso eet ik normaal gesproken zeker 6 appels per dag! Ik ben eeen appelfreak!

nog meer groente is nie me favo

lijnzaadolie waar ken ik dat bij doen, hoe laat?! of in doen?! noten hoe laat het beste?

ik ga rond 11 uur slapen, 8 uur begin ik met trainen 10 uur thuis van trainen wat eten douchen op internet en dan naar me nest!

als je een shake tot de volgende ochtend laat staan? ik las ergens dat de eiwitten dan kapot gaan klopt dat?

[XeNoGeaR]

hehe fruitziek... ... je krijgt er wel een mooiere huid van als je veel fruit eet .. zouden de dames blij mee zijn...gebruik je ook nivea

[harold]

Met die whey bedoel ik je promaxx. Kijk eens naar de schema's van de andere hier. Voor de tijd van de noten en olie.

Grtz..

[Haagschemarco]

Citaat[/b] (XeNoGeaR @ Jan. 25 2005,11:26)]hehe fruitziek... ... je krijgt er wel een mooiere huid van als je veel fruit eet .. zouden de dames blij mee zijn...gebruik je ook nivea    

nee alleen babyolie