Melk+protein

[Frederiek]

op een dag drink ik zo'n 4 glazen melk (van 20-25 cl elk)en zou hier nog eens whey protein in water aan toevoegen kan dit kwaad van zoveel te "drinken" op een dag???

[harold]

Veel melk drinken kan geen kwaad mits je geen last heb van lactose intolerantie. Want dan is het niet verstandig om zoveel te drinken.
Ik drink zelf 1,5 liter melk op een dag soms nog meer.

Grtz.
.

[Frederiek]

ok, dus geen probleem
thnx

[KeepItReal]

Het kan geen kwaad, maar waarom zou je het doen? Whey is aardig duur en wordt ook heel snel opgenomen.

Imo kan je beter meer kwark, kip, ei, enz. toevoegen. Veel goedkoper en het wordt trager opgenomen.

[Been]

helemaal geen probleem kan nog meer bij ook als je wilt

[Haagschemarco]

ik drink minstens 1 liter goedkope magere melk over de dag verspreid mmmmmmmm

[Been]

ik drink bijna geen melk vindt het niet meer zo lekker alleen voor in mijn shakes heel af en to

[XeNoGeaR]

Ik ben melkfanaat nr1......veel melk ken geen kwaad

[brecht]

Een kennis van me heeft last gehad van nierstenen. Hij moest van de specialist het drinken van melk zoveel mogelijk vermijden omdat melk het vormen van nierstenen zou versnellen.

Koemelk is eigenlijk bedoeld voor kalfjes, niet voor mensen. Steeds meer mensen hebben tegenwoordig last van lactose intolerantie. Een jaar of zes geleden dronk ik dagelijks ca. 3 liter melk, toen heb ik daar nooit problemen mee gehad. Daarna heb ik een paar jaar nauwelijks nog melk gedronken en als ik nu een liter melk drink, dan voel ik me niet goed. Ik kan het blijkbaar ook niet meer verdragen. Nog mensen die hier last van hebben?