Tweet
Hey iedereen
Ik heb enkele vragen over wat ik zou doen?
Cutten of bulken?
ik heb 2 jaar gefitnest waar mij stat geïndigd zijn op:
19 jaar
1m73
68kg
13% lichaamsvet
Nu doe ik al 4 maanden niets meer van sport en raar maar waar
Zit ik nu boven de 16% lichaamsvet en ben ik ook heel wat spieren kwijt..
Dus is mijn vraag: Zou ik niet beter een maand (of 2 ) cutten door 3a4x te gaan zwemmen, of zou ik gewoon beginnen te fitnessen en bulken (om weer wat spiermassa te kweken) en later dan weer cutten?
Ik heb enkele vragen over wat ik zou doen?
Cutten of bulken?
ik heb 2 jaar gefitnest waar mij stat geïndigd zijn op:
19 jaar
1m73
68kg
13% lichaamsvet
Nu doe ik al 4 maanden niets meer van sport en raar maar waar
Zit ik nu boven de 16% lichaamsvet en ben ik ook heel wat spieren kwijt..
Dus is mijn vraag: Zou ik niet beter een maand (of 2 ) cutten door 3a4x te gaan zwemmen, of zou ik gewoon beginnen te fitnessen en bulken (om weer wat spiermassa te kweken) en later dan weer cutten?
Comment