Hey, heb een rare vraag / mindset.
Ik weeg nu 70kg, mijn doel is om einde van het jaar 75kg te wegen.
Ik ben 1 meter 72cm.
Mijn doel is altijd geweest om meer te wegen dan mijn lengte - 100cm.
Dit komt dus neer op 72kg.
ps: wil natuurlijk wel richting de 80kg
Alleen wel met een vet% rond 10-12%
Ben alleen bang dat ik dus ook wat vet aanzet, maar ik durf dan niet te cutten omdat ik dan misschien weer richting de 6 getal ga, waar ik zo hard aan heb gewerkt om dat voorbij te zijn.
Hoe kan ik van deze mindset afkomen ?
Ik weeg nu 70kg, mijn doel is om einde van het jaar 75kg te wegen.
Ik ben 1 meter 72cm.
Mijn doel is altijd geweest om meer te wegen dan mijn lengte - 100cm.
Dit komt dus neer op 72kg.
ps: wil natuurlijk wel richting de 80kg
Alleen wel met een vet% rond 10-12%
Ben alleen bang dat ik dus ook wat vet aanzet, maar ik durf dan niet te cutten omdat ik dan misschien weer richting de 6 getal ga, waar ik zo hard aan heb gewerkt om dat voorbij te zijn.
Hoe kan ik van deze mindset afkomen ?
Comment