Pre- en post workout voeding

[NickP]

Na een topic te hebben gelezen over de timing van supplementen ben ik uitgekomen bij een hele goede site wat betreft de waarheid achter pre- en post workout voeding. Of dit nu de waarheid is of iets anders laat ik achterwege maar ik moet zeggen dat ik wel redelijk geloof in het verhaal wat deze meneer heeft geschreven.

de link heb ik van DYNAMIX, dus geen credits naar mij als die er eventueel zijn

Link: http://www.guydroog.com/2012/08/07/p...rkout-voeding/

[Mvos]

Wel even goed kijken op wat voor type sporter dit gericht is en waar jij onder valt en wil vallen.
Ook kijkend naar wat zijn doel zou kunnen zijn met zijn site en de info de hij plaatst.

[pescatore]

Mja, hoe dacht je dan dat het werkte? Iedereen die iets intelligenter dan de gemiddelde goudvis is en een beetje rondneust snapt toch wel dat dit belangrijk is of zeg ik nou iets raars? Wel prima dat de man een genuanceerde anti-broscience wiki heeft gecreërd trouwens.