Whey perfection shakes, puistjes bij jongeren

[gijs123]

Hee,
Ik ben 16 jaar en ga 3-4x per week naar de sportschool.
Ik gebruik nu al zo'n half jaar de eiwit shakes van body&fitshop. En merk dat ik bij het gebruiken steeds meer puistjes krijg op mijn rug. Sommige mensen zeggen dat dit door te veel eiwitten komt. Is er een alternatief met voor de shakes bv kwark, tonijn etc. waardoor die puistjes niet verschijnen. Of ligt dit gewoon nog aan mijn leeftijd?
Gijs

[lukiha]

Misschien kan je een keer een ander merk eiwitten proberen en zien of dat helpt.

Hoeveel gram eiwitten eet je per lichaamsgewicht? Het kan zijn dat je inname veel te hoog is.

[talalelh15]

Ligt aan het merk, heb er zelf ook last van bij whey perfection. Probeer isolaat eens.

[vission]

Had hier ook last van toen ik begon met Whey perfection. Gebruik het nog steeds en wordt al stuk minder

[Tommy96]

Heb hier idd ook last van.. Hoop dat het vanzelf verminderd

[Flabbert]

tommy96... eerste post en een bump van een bericht uit 2013... welkom.

[rudie]

Haha flabbert, maar het is wel zeker waar ik heb hier zelf ook last van.

[mdejonge]

Haha flabbert, maar het is wel zeker waar ik heb hier zelf ook last van.

Hier ook

[Flabbert]

ik ook idd. nu heb ik sowieso al veel last van irritatie op mn benen reet en rug. de ene x wat minder dan de andere x maar deze whey zorgt er wel voor dat het niet weggaat iig!

[rudie]

Dus ja jongens wat is de oplossing? Stoppen gaat een beetje moelijk.

[Flabbert]

ik heb dr schijt aan eigenlijk. je zou andere whey kunnen proberen of gewoon niet piep'n

[mdejonge]

Niks van aantrekken, heb toch geen tijd voor dames:P
Mealpreppen, werken, trainen en slapen. Verder niets haha.

Heb ook aardige rode bultjes op mn benen idd....

[mdejonge]

ik heb dr schijt aan eigenlijk. je zou andere whey kunnen proberen of gewoon niet piep'n

Juustem, nait soezn

[diasog]

Als de rest van je eten clean is dan scheelt het al een hoop.
Verder helpt isolaat misschien beter gezien daar echt bijna alles uit is en puur eiwit overblijft.
Daarnaast kun je biergisttabletten proberen tegen de puisten en je gezicht goed wassen (eventueel met lotion).