Praat ik in de sportschool met de lokale bakker en beklaag me over het feit dat altijd dat kwark begint te zuigen.
Verteld hij mij dat ie daarom zn eigen brood bakt met 10 gram eiwit per plak..
Ik meteen vol intresse en met wat geslijm heb ik het voor elkaar dat ie dit ook voor mij gaat maken..
Ideaal voor bv bij het opstaan even 4 droge plakken BB brood.
Verteld hij mij dat ie daarom zn eigen brood bakt met 10 gram eiwit per plak..
Ik meteen vol intresse en met wat geslijm heb ik het voor elkaar dat ie dit ook voor mij gaat maken..
Ideaal voor bv bij het opstaan even 4 droge plakken BB brood.
Comment