Eiwit

Collapse
X
Collapse
 
  • Pagina van 2
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts
Vorige 1 2 template Volgende
  • #1

    Eiwit

    Goedeavond,

    Ik zal mezelf even voorstellen ik ben Tony en 19 jaar oud en ik ben nieuwe op deze forum.
    Verder ben ik rond de 1 meter 80 en ik weeg 75kg.

    Maar mijn vraag is ik neem dagelijks 3000 calorieen aan voeding en daarvan 153gr eiwit voldoe ik hieraan om zo snel mogelijk op natuurlijke wijzen te groeien of zou ik meer eiwit er bij doen ik hoor graag van jullie
    Tags: Geen
  • #2
    Met 75kg zou dat in principe wel genoeg moeten zijn, kunt misschien nog net wat meer nemen maar niet perse nodig..
    "People laugh and call me lazy, while they twit around in their three-hour workout making zero progress. Sometimes, instead of what you do in the weight room, it's what you don't do that will lead to success."

    Comment

    • #3
      Ga eens even door de stickies heen, zo veel over te vinden !

      Comment

      • #4
        Wat maakt jou boos?

        Comment

        • #5
          quibus heeft een goede schouder om op uit te huilen, misschien kun je er over praten met hem ja..
          "People laugh and call me lazy, while they twit around in their three-hour workout making zero progress. Sometimes, instead of what you do in the weight room, it's what you don't do that will lead to success."

          Comment

          • #6
            Originally posted by quibus View Post
            Wat maakt jou boos?
            Vuurwerk
            The expert in anything was once a beginner..

            Comment

            • #7
              Haha ik ben niet boos, alleen lichtelijk telleurgesteld

              Comment

              • #8
                Het was ook niet een boze reactie er zit een bron van waarheid in

                Comment

                • #9
                  Originally posted by quibus View Post
                  Wat maakt jou boos?
                  Het..?
                  Passion is: pushing yourself when no one else is around

                  Comment

                  • #10
                    Originally posted by SjoerdvdV View Post
                    Het was ook niet een boze reactie er zit een bron van waarheid in
                    Kijk eens naar de username van de TS, daar doelde hij op

                    Comment

                    • #11
                      Originally posted by NickP View Post
                      Kijk eens naar de username van de TS, daar doelde hij op
                      Ooohh haha, scherpte ontbreekt even heb ik door !

                      Comment

                      • #12
                        haha bedankt voor de reacties! haahaha ik vond het een toffe gebruikersnaam leuke reacties!!! hahaha

                        Comment

                        • #13
                          Wat is dit nou weer voor pipo nickname? Ik kan dan berichten echt niet serieus nemen, hoor.
                          "Bodybuilding is a long term commitment and you won’t get the results you want over night. "

                          Comment

                          • #14
                            dan reageer je toch niet beaudien

                            On topic nog even: 150 tot 200 gr eiwit van iemand van 75 kilo lijkt mij wel voldoende. misschien zit je net een beetje aan de ondergrens maar dat moet je uitproberen.

                            Comment

                            • #15
                              Die zit erin
                              "Aan****testosteron****hangen geen risico's want islichaamseigen****stof" -****Dexie****2013 ( het srs jaar)****

                              Comment

                              Vorige 1 2 template Volgende

                              Sidebar top desktop

                              Collapse

                              Actieve discussies

                              Collapse
                              Bekijk alles
                              Working...
                              X