Bekend topic, de bloated belly's...
Ik was de bodybuilders van de jaren 80/90 etc. aan het vergelijken met de bodybuilders van nu. Ik liet aan mijn moeder de verschillen zien en dat bodybuilders van deze tijd vaak veel grotere buiken hebben als ze deze niet aanspannen.
Op het internet kon ik hier 4 redenen voor vinden:
1. HGH, IGF-1 en Insuline
2. Heavy lifting and core training
3. Eating obscene amounts of food
4. body structure
(Bodybuilders with Distended stomachs (big guts))
Allemaal opzich voor de hand liggende verklaringen maar mijn moeder dacht dat dit een hele andere verklaring heeft:
De samenstelling van de tarwe is veranderd. Tarwe bevat hedendaags veel meet gluten dan vroeger. Hierdoor krijgen bodybuilders die vaak veel eten veel te veel gluten binnen, veel meer dan de bodybuilders van vroeger. Al deze gluten kunnen de oorzaak zijn van de 'bloated belly's' en kunnen zorgen voor o.a. coeliakie etc.
(Palsma Sportvoedingsadvies Blog - Tarwegebruik oorzaak (brood)buik?
Ik vond het best een openbaring en dit zou dan ook wel een verklaring zijn waarom veel jonge bodybuilders (waaronder ik) ook al last hebben van een 'bloated stomach/belly' (Broodbuik), zonder ooit gekuurd te hebben of extreme zware core trainingen te doen.
Ik ben benieuwd wat jullie mening hierover is, wat denken jullie, zijn de tarwe de oorzaak van de bloated belly's?
(Ronnie Coleman)
ronnie-coleman-big-gut.jpg
Ik was de bodybuilders van de jaren 80/90 etc. aan het vergelijken met de bodybuilders van nu. Ik liet aan mijn moeder de verschillen zien en dat bodybuilders van deze tijd vaak veel grotere buiken hebben als ze deze niet aanspannen.
Op het internet kon ik hier 4 redenen voor vinden:
1. HGH, IGF-1 en Insuline
2. Heavy lifting and core training
3. Eating obscene amounts of food
4. body structure
(Bodybuilders with Distended stomachs (big guts))
Allemaal opzich voor de hand liggende verklaringen maar mijn moeder dacht dat dit een hele andere verklaring heeft:
De samenstelling van de tarwe is veranderd. Tarwe bevat hedendaags veel meet gluten dan vroeger. Hierdoor krijgen bodybuilders die vaak veel eten veel te veel gluten binnen, veel meer dan de bodybuilders van vroeger. Al deze gluten kunnen de oorzaak zijn van de 'bloated belly's' en kunnen zorgen voor o.a. coeliakie etc.
(Palsma Sportvoedingsadvies Blog - Tarwegebruik oorzaak (brood)buik?
Ik vond het best een openbaring en dit zou dan ook wel een verklaring zijn waarom veel jonge bodybuilders (waaronder ik) ook al last hebben van een 'bloated stomach/belly' (Broodbuik), zonder ooit gekuurd te hebben of extreme zware core trainingen te doen.
Ik ben benieuwd wat jullie mening hierover is, wat denken jullie, zijn de tarwe de oorzaak van de bloated belly's?
(Ronnie Coleman)
ronnie-coleman-big-gut.jpg
Comment