Bulkschema 3750kcal

[antma]

Kwark waar 13 gram eiwit i zit? Welke gebruik jij?

Ja je hebt ze overgenomen.
Maar je zet het door elkaar heen neer. Daar je voor het 1 reken je in grammen en het ander reken je weer de Kcal.

Zoals bij de Kwark.
200gram kwark bevat:
26 gram eiwit
142 kcal (totale energie).......... En hier ben je dus fout gegaan kerel, door dit over te nemen..
Makkelijker reken je in KEV.

De K (kh) bij de kwark op 200 gram is 7 gram.
De E (eiwitten) 26 gram
De V (vetten) 1 gram

[forsika]

Kwark waar 13 gram eiwit i zit? Welke gebruik jij?

kwark waar meeste eiwit in zit is volgens mij van de Adli. 52 gr per 500 gr kwark