KIJKTIP VANAVOND NED 2 18.50.FocusWat is ongezonder?Suiker of vet?

[rain]

Misschien wel leuk om te kijken n.a.v de discussie over wel of geen koolhydraten.
2 tweelingbroers(allebei dokter) gaan samen op dieet.
De ene broer eet bijna alleen maar suikers en de andere bijna alleen naar vetten.

Wat is het resultaat?

[talalelh15]

Dat je balans moet hebben in je dieet, durf ik bijna om te wedden :P.

Thnx

[tik_tok]

Leuk! Thanks rain

[TjanIlo]

Bedankt voor de tip!

[Sjaaksimonse]

Klinkt goed. Vooral ook die heerlijke generalisatie vaak. Alle suiker is slecht vs alle vetten zijn slecht :-).
Ben benieuwd.

[erik1982]

Dat je balans moet hebben in je dieet, durf ik bijna om te wedden :P.

Je kunt er bijna vanuit gaan dat dit de conclusie is van het programma.
Ik ben benieuwd, morgen maar even kijken op uitzending gemist.

[rain]

Ik neem het op en kijk het vanavond.
Eerst voetballen kijken om 19.00u met mini-me uiteraard.

[FitnessBoer]

Wat een onzin weer...

Gaan ze suiker en vet vergelijken, komen ze voor de suiker vent met zoveel complexe carbs als hij wilt omdat dat uiteindelijk ook omzet naar glucose.

Vetvent mag nieteens groente eten want daar zouden teveel koolhydraten in zitten.

Lekkere vergelijking dit

[resike]

Gemist. Heb ik daadwerkelijk ook wat gemist?

[Sjaaksimonse]

Thanx Fitnessboer, ik hoef t iig niet terug te zien als ik het zo lees. Zou mooi zijn als er eens goede inhoudelijke programma's werden gemaakt.

[rain]

Wat een onzin weer...

Gaan ze suiker en vet vergelijken, komen ze voor de suiker vent met zoveel complexe carbs als hij wilt omdat dat uiteindelijk ook omzet naar glucose.

Vetvent mag nieteens groente eten want daar zouden teveel koolhydraten in zitten.

Lekkere vergelijking dit

Had je een hoogstaand onderzoek verwacht?
Ik niet eerlijk gezegd, er zijn maar weinig interessante onderzoeken.
Ja op muizen, maar of dat nou een reeel beeld geeft.

[FitnessBoer]

Nja had er niet alles van verwacht maar vond dit wel heel belachelijk, ik denk dan als je iemand op een 'suikerdieet' zet zet hem dan op een dieet met enkel hoge GI waarden ofzo, nu was het gewoon high carb vs high fat, en dan bij high fat ook nog eens geen enkel grammetje groente.

Uiteindelijke conclusie ook niet verrassend trouwens, niet het één of ander maar combinatie van is de boosdoener.

[Gus]

Wist je niet dat alle koolhydraten suikers zijn? De naam is nogal misleidend maar suikers hoeven niet per se gummybeertjes of cola te zijn

[erik1982]

Wat een onzin weer...

Gaan ze suiker en vet vergelijken, komen ze voor de suiker vent met zoveel complexe carbs als hij wilt omdat dat uiteindelijk ook omzet naar glucose.

Vetvent mag nieteens groente eten want daar zouden teveel koolhydraten in zitten.

Lekkere vergelijking dit

Uit deze vergelijking blijkt dat diëten waarin je koolhydraten "volledig" weg laat, niet betekend dat je insuline respons beter functioneert. Ik vind het een interessante vergelijking die voor de doorsnee kijker een eyeopener kan zijn. vet en suiker samen maken je vet en zorgen dat je door blijft eten.

Simpel onderzoekje dat je wel in de juiste context moet plaatsen qua uitkomst.