Tweet
Bericht bedoelt voor beginners.
Beste Bodynetter's,
Al sinds ik Bodynet ken (jaartje of 5) kom ik topic's tegen met mensen die geen idee hebben hoe ze hun gewichtsverandering moeten aanpakken. Veel van deze vragen komen neer op wat moet ik eten, hoeveel, wanneer, etc. Soms vragen mensen zelfs naar een compleet voedingsschema.
Niemand is zo gek om een compleet voedingsschema voor iemand anders te maken als die gene niet eens de moeite neemt om de stickies te lezen. Vaak zijn de reacties dan ook "Lees de stickies.". Toch ben ik zo gek geweest om dit wel te doen (bijna dan).
Ik ben de afgelopen maanden bezig geweest met het maken van een webpagina waar je een voedingsschema kan downloaden. Op basis van de eigenschappen die je opgeeft (lengte, gewicht, doel, etc.) krijg je een passend voedingsschema aangeboden. Geen standaard voedingsschema's dus maar half-gestandaardiseerd. Hierdoor is de kans aanzienlijk groter dat deze voedingsschema's werken.
Iemand van 2 meter moet namelijk meer eten dan iemand van 1 meter om beide een halve kilo per week aan te komen. Dit is ook precies de reden dat de voedingsschema’s die je tot nu toe online heb gevonden vaak niet werken. Ze zijn niet afgestemd op jouw lichaam. De voedingsschema’s die ik heb gemaakt zijn dat wel.
In totaal heb ik meer dan 35 voedingsschema’s gemaakt. Voor ieder lichaam en doel dus een passend schema.
Profiteer ervan: Gratis voedingsschema direct downloaden | Bodybuildrecepten.nl
Gr,
Bas
Side note:
De schema's zijn bedoeld voor beginners. Als je al gevorderd bent heb je meer spiermassa waardoor je caloriebehoefte hoger is. Hierop zijn de schema's niet berekend. Daarbij weet je al hoe je je gewichtsverandering moet aanpakken, dus wat heb je hier dan aan.
Beste Bodynetter's,
Al sinds ik Bodynet ken (jaartje of 5) kom ik topic's tegen met mensen die geen idee hebben hoe ze hun gewichtsverandering moeten aanpakken. Veel van deze vragen komen neer op wat moet ik eten, hoeveel, wanneer, etc. Soms vragen mensen zelfs naar een compleet voedingsschema.
Niemand is zo gek om een compleet voedingsschema voor iemand anders te maken als die gene niet eens de moeite neemt om de stickies te lezen. Vaak zijn de reacties dan ook "Lees de stickies.". Toch ben ik zo gek geweest om dit wel te doen (bijna dan).
Ik ben de afgelopen maanden bezig geweest met het maken van een webpagina waar je een voedingsschema kan downloaden. Op basis van de eigenschappen die je opgeeft (lengte, gewicht, doel, etc.) krijg je een passend voedingsschema aangeboden. Geen standaard voedingsschema's dus maar half-gestandaardiseerd. Hierdoor is de kans aanzienlijk groter dat deze voedingsschema's werken.
Iemand van 2 meter moet namelijk meer eten dan iemand van 1 meter om beide een halve kilo per week aan te komen. Dit is ook precies de reden dat de voedingsschema’s die je tot nu toe online heb gevonden vaak niet werken. Ze zijn niet afgestemd op jouw lichaam. De voedingsschema’s die ik heb gemaakt zijn dat wel.
In totaal heb ik meer dan 35 voedingsschema’s gemaakt. Voor ieder lichaam en doel dus een passend schema.
Profiteer ervan: Gratis voedingsschema direct downloaden | Bodybuildrecepten.nl
Gr,
Bas
Side note:
De schema's zijn bedoeld voor beginners. Als je al gevorderd bent heb je meer spiermassa waardoor je caloriebehoefte hoger is. Hierop zijn de schema's niet berekend. Daarbij weet je al hoe je je gewichtsverandering moet aanpakken, dus wat heb je hier dan aan.
