Testosteron verhogen

**fanta** · 13-06-2016, 11:01

Ik heb veel geprobeerd , maar kan je mededelen dat weinig echt helpt.
Peterselie helpt wel beetje beetje at het soms bij bosjes doe ik nu ook niet meer.
je vet percentage laag houden , weing stress dat soort dingen zijn beter voor je test .

**Naruto rulezz** · 13-06-2016, 11:38

Vetpercentage laag houden (neem aan dat hier spreken dan over 5-8%) is toch juist testosteron verlagend ?.

**Jasenko** · 13-06-2016, 12:09

Er zijn weinig dingen die echt goed werken, naast natuurlijk exogeen toevoegen.

Maar goed slapen, vitamine D, zink, veel goede vetten, genoeg kcal etc... kunnen wat helpen ja.

**fanta** · 13-06-2016, 18:16

Originally posted by Naruto rulezz View Post

Vetpercentage laag houden (neem aan dat hier spreken dan over 5-8%) is toch juist testosteron verlagend ?.

klopt helemaal wat je zegt ,ik dacht meer in de range of 10-15%

**rain** · 13-06-2016, 19:03

Wat is de reden?

**niet_hier** · 14-06-2016, 08:38

Heb je dit ook gezien tijdens je zoektocht? klik -> http://forum.bodynet.nl/afslanken/68...etverlies.html

Testosteron verhogen