Water voor spieropbouw

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Water voor spieropbouw

    de eigenaar van ons fitnesscentrum deed laatst mee in discussie

    hij zei hierook dat water heel goed is voor spieropbouw,
    dus klopt t als ik zeg dat als je gewoon veel water drinkt je ook spieren opbouw (wel in combo met training :P )

  • #2
    lees net dit :

    1 glas bier heeft een voedingswaarde van 3 boterhammen, en dat komt niet van de alcohol...

    Comment


    • #3
      Het is een cominatie van voeding, training en rust waar je van groeit. Genoeg water drinken is heel erg belangrijk mede voor de afvoer van afvalstoffen. Je zult van alleen water en trainen echter van ze lang zal ze leven niet groot worden.

      Greets...
      Growing is like sex you can never get enough...

      Pain is temporary...pride is forever...

      Comment


      • #4
        Curioso heeft absoluut gelijk; toch wil ik een kleine toevoeging doen.

        Het is mogelijk om water je spieren in te "jagen". Spieren bestaan voor een deel nl ook gewoon uit water. Ik weet niet in welk verband je trainer zijn opmerking maakte. Maar als een creatine-gebruiker geen resultaten boekt is dit wel eens te verhelpen door sloten water te gaan drinken. Creatine zorgt er nl oa voor dat er meer water in je spieren wordt opgeslagen, maar dit water moet dan wel in je lichaam voorradig zijn. Ook door te "spelen" met je zoutbalans kun je tijdelijk extra water in je spieren opslaan.
        Blijf met je poten van dat toetsenbord; GA TRAINEN!!!


        Comment

        Sidebar top desktop

        Collapse

        Actieve discussies

        Collapse

        erotik film izle Rus escort gaziantep rus escort
        Antalya Escort
        sikis
        gaziantep escort
        gaziantep escort
        İstanbul Escort
        istanbul escort bayan
        sisli escort beylikduzu escort bayan
        antalya escort atakoy escort
        umraniye escort bayan
        Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
        Working...
        X