tabel voor eetschema gevonden

[kees]

Mede sporters. Mischien staat het al ergens op het forum (ik heb het nog niet gezien)
Ik heb gevonden in het blad computeridee een handige kant en klare bestand onder exel waar je het verloop van je eten kan invullen en de kcal wordt voor je berekent.

om het te downl. ga je naar www.computeridee.nl ga naar downl. en dan naar; uit het blad. scrol naar nummer 3 en klik op CIDAfslanken.xls

suc6

[kees]

oups ik denk dat ik het op de verkeerde gezet heb.
en als je opCIDAfslanken.xls klikt kom je er ook wel op.

[Shannasse]

Even verplaatst naar Dagelijkse Voeding, hier lijkt het me meer op zijn plaats.

Heb het bestand niet gedownload maar gok dat het wel een bekende is idd, heeft wel eens vaker een excel bestand op gestaan.
Beter dubbel dan niet.

[kees]

Dank je Shannasse ik zag het te laat .