Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer
je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.
Lekker salmonella shakie...
Eiwitten zul je sowieso uit verschillende bronnen moeten halen, ten eerste is het anders te eenzijdig en ten tweede gaan een stuk of 15 eieren per dag meestal snel tegenstaan gek genoeg.
Rauwe eieren is tegenwoordg niet zo verstandig meer.
Wat veel mensen vergeten is dat in eigeel ook ontzettend veel eiwitten zitten. Alleen zit je dan weer met een hoger vetgehalte.
Probeer je eiwitten uit een zo gevarieerd mogelijk aanbod te halen: vlees, vis, zuivel, shakes, eieren, noten, groenten (zoals Mais) etc.
Hallo allemaal, ik ben gepassioneerd door sportwetenschappen en ik wil graag mijn kennis uitbreiden. Ik ben momenteel geïnteresseerd in een specialisatie...
Hallo allemaal, ik kan zeggen dat deze vorm van online studeren ideaal is geweest om professioneel vooruit te komen zonder mijn werk te onderbreken, ik...
Comment