kcal

[FlyingDot]

wie weet een handige site voor voedingswaarden? ik heb verschillende sites gezocht maar ze zijn allemaal niet perfect of geven geen uitgebreide info

hoeveel kcal is een bruine boterham met pindakaas?
hoeveel kcal is een rauw ei?
hoeveel kcal is een kom cruesli met volle yoghurt?

[Santino88]

Ik wil nu niet spammen maar ik weet dat je lid bent van dbb ===> Voedingswaarden!

[FlyingDot]

ok 100 gram is 1 boterham?

[KeepItReal]

1 boterham is zo'n 35 gram. Maar het verschilt per brood, je zal het dus gewoon even moeten wegen op de keukenweegschaal.

[yamato]

Voedingswaarden overzicht, de voedingswaarde van producten.

ook handig