Tweet
Ben al 5 kilo kwijt en vanavond ga ik het vieren
dus dan zal er wel weer een kilo of 2 aankomen aan baco,s
dus dan zal er wel weer een kilo of 2 aankomen aan baco,s
-
It is scientificaly proven that the surface of the wings of a bumblebee is too small to fly, but the bumblebee doesnt know this and she flies -
als je serieus 2 kg aankomt dan ben je een kneus
VOEDINGSBEHOEFTE.NLVOEDINGSBEHOEFTE.NLVOEDINGSBEHOEFTE.NLVOEDINGSBEHOEFTE.NLComment
-
5 kg in hoeveel weken red ?
Who's the Chef Comment
-
3 weken.... gaat wel aardig dusIt is scientificaly proven that the surface of the wings of a bumblebee is too small to fly, but the bumblebee doesnt know this and she fliesComment
-
Gaat goed Red! Volhouden en geen baco's.
We blijven als groep werken aan het 'whey-gevoel'.Comment
-
Pfft nou waren wel weer aardig wat baco's maar vanaf nu weer streng.... en zo ff cardioen met een houten kop
It is scientificaly proven that the surface of the wings of a bumblebee is too small to fly, but the bumblebee doesnt know this and she fliesComment
-
van nu af aan kan je altijd wel blijven roepen.VOEDINGSBEHOEFTE.NLVOEDINGSBEHOEFTE.NLVOEDINGSBEHOEFTE.NLVOEDINGSBEHOEFTE.NLComment
-
Zal er geen 5 kilo aan gezopen hebben he... wil ook nog leven dus jaIt is scientificaly proven that the surface of the wings of a bumblebee is too small to fly, but the bumblebee doesnt know this and she fliesComment
-
Goed gedaan joh, moet kunnen. Nu kun je er weer nog harder tegen an. Zie het maar als een snack dag
on the road to get huge
Comment
-
wat is de tussen stand roie??
hoeveel weken heb je nog en hoeveel kg moet je nog? Who's the Chef Comment
-
Zal zo is wegen???It is scientificaly proven that the surface of the wings of a bumblebee is too small to fly, but the bumblebee doesnt know this and she fliesComment
-
Ben nu ruim 10 kilo kwijt, en raar maar waar niet echt heel veel spier.... en trainen gaat heerlijk.... cardio elke dag 45 min... en train zo vaak als mogenlijk... heb die kut keuring voorlopig nog niet dus kan nog ff verder cutten
It is scientificaly proven that the surface of the wings of a bumblebee is too small to fly, but the bumblebee doesnt know this and she fliesComment
-
Goed man! Hoe heb je het gedaan? Standaard voedingsschema met minder KH?VOEDINGSBEHOEFTE.NLVOEDINGSBEHOEFTE.NLVOEDINGSBEHOEFTE.NLVOEDINGSBEHOEFTE.NLComment
-
Gaat lekker dus.
Mooi dat het niet meer zo absurd snel hoeft, is ook een stuk gezonder...Comment
-
Met de hulp van S. Bakker hahahaha mn vrouwtje doet dat en ik doe mee.... neem alleen wat meer eiwitten en bergen cardio
It is scientificaly proven that the surface of the wings of a bumblebee is too small to fly, but the bumblebee doesnt know this and she fliesComment
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 115.5kg 5x
- SSB hindu squat: 30kg 20x
Deficit SL DL:
- 130kg 4x
- 110kg...58 minutes ago -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Paused safety bar squat:
- 105kg 3x
- hindu squat BW 60x
Safety bar goodmorning:
- 50kg 12x...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher hindu squat:
- 50kg 2x6
- 50kg 1x8
Safety bar back extension:
- 40kg 1x
- BW 40x...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 100kg 3x
One legged calf raise:
- BW 25x, 18x
Superset met
Lu side raise:...6 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 115kg 3x
- SSB hindu squat:25kg 20x
Deficit SL DL:
- 122.5kg 3x
- 102.5kg...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Paused safety bar squat:
- 102.5kg 6x
- hindu squat BW 55x
Safety bar goodmorning:
- 40kg 20x...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher hindu squat:
- 40kg 3x10
Safety bar back extension:
- 45kg 2x
- BW 35x
Military...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 92.5kg 11x
-box goblet squat 8kg 30x
One legged paused calf raise:
- BW 22x...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 115kg 1x
- SSB hindu squat 20kg 20x
Deficit wide grip SL DL:
- 120.5kg 4x...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Paused safety bar squat:
- 102.5kg 4x
-Hindu squat BW 40x
Sumo safety bar goodmorning:
- 40kg 16x...3 weken geleden
Comment