Training C
Zercher squat:
- 80kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x12 L en R
Push press:...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
31 antwoorden
19,602 x bekeken
0 likes
|
door Spectral
11-08-2017, 15:58
|
|||
|
Sticky:
Hoe moet ik bulken?
|
24 antwoorden
6,971 x bekeken
0 likes
|
door Bart17
24-06-2016, 06:56
|
||
|
Sticky:
Voedingsschema excelsheet
|
103 antwoorden
111,629 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
07-09-2015, 20:14
|
||
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over voeding en schema's
|
0 antwoorden
59,894 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
17-12-2006, 22:21
|
||
|
44 antwoorden
10,501 x bekeken
0 likes
|
door Gus
08-04-2013, 17:40
|
|||
|
6 antwoorden
1,267 x bekeken
0 likes
|
door Eeldesports
08-04-2013, 15:31
|
|||
|
6 antwoorden
1,462 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
08-04-2013, 14:56
|
|||
|
6 antwoorden
1,152 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
08-04-2013, 14:40
|
|||
|
10 antwoorden
3,293 x bekeken
0 likes
|
door Patriciaaa
08-04-2013, 09:55
|
|||
|
4 antwoorden
2,163 x bekeken
0 likes
|
door Jurvg
07-04-2013, 20:04
|
|||
|
2 antwoorden
1,723 x bekeken
0 likes
|
door wilco117
06-04-2013, 09:08
|
|||
|
8 antwoorden
1,480 x bekeken
0 likes
|
door emilio75
05-04-2013, 15:13
|
|||
|
7 antwoorden
1,840 x bekeken
0 likes
|
door Igorro722
05-04-2013, 00:18
|
|||
|
38 antwoorden
25,629 x bekeken
0 likes
|
door DO_YOU_EVEN_LIFT
04-04-2013, 20:43
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log4 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 50kg 1x8
- 50kg 1x6
B-stance DB SL RDL:
- 10kg 2x15 L en R
Wide...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x2
WIde grip SL DL met shrug:
- 75kg 2x10
WIde grip BTN lat pulldown:...4 dagen geleden