Training C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
31 antwoorden
19,671 x bekeken
0 likes
|
door Spectral
11-08-2017, 15:58
|
|||
|
Sticky:
Hoe moet ik bulken?
|
24 antwoorden
7,025 x bekeken
0 likes
|
door Bart17
24-06-2016, 06:56
|
||
|
Sticky:
Voedingsschema excelsheet
|
103 antwoorden
111,805 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
07-09-2015, 20:14
|
||
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over voeding en schema's
|
0 antwoorden
59,902 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
17-12-2006, 22:21
|
||
|
21 antwoorden
1,413 x bekeken
0 likes
|
door Steff_Hens
16-11-2012, 08:00
|
|||
|
0 antwoorden
516 x bekeken
0 likes
|
door HardBreaker
15-11-2012, 11:42
|
|||
|
10 antwoorden
1,114 x bekeken
0 likes
|
door Cinix
15-11-2012, 08:23
|
|||
|
16 antwoorden
9,330 x bekeken
0 likes
|
door de sterkste ophaler
15-11-2012, 06:33
|
|||
|
1 response
592 x bekeken
0 likes
|
door Juul94
14-11-2012, 00:13
|
|||
|
12 antwoorden
1,236 x bekeken
0 likes
|
door LazarAngelov
13-11-2012, 20:40
|
|||
|
9 antwoorden
790 x bekeken
0 likes
|
door Waza
13-11-2012, 20:16
|
|||
|
4 antwoorden
1,038 x bekeken
0 likes
|
door elwinlane
12-11-2012, 13:11
|
|||
|
4 antwoorden
811 x bekeken
0 likes
|
door optiflex
11-11-2012, 22:55
|
|||
|
14 antwoorden
1,301 x bekeken
0 likes
|
door Marktoch
11-11-2012, 20:09
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden