Training C
Zercher squat:
- 80kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x12 L en R
Push press:...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
31 antwoorden
19,602 x bekeken
0 likes
|
door Spectral
11-08-2017, 15:58
|
|||
|
Sticky:
Hoe moet ik bulken?
|
24 antwoorden
6,971 x bekeken
0 likes
|
door Bart17
24-06-2016, 06:56
|
||
|
Sticky:
Voedingsschema excelsheet
|
103 antwoorden
111,629 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
07-09-2015, 20:14
|
||
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over voeding en schema's
|
0 antwoorden
59,894 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
17-12-2006, 22:21
|
||
|
1 response
1,271 x bekeken
0 likes
|
door FitnessBoer
19-04-2013, 17:05
|
|||
|
2 antwoorden
1,176 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
19-04-2013, 14:16
|
|||
|
4 antwoorden
1,281 x bekeken
0 likes
|
door corketa
19-04-2013, 14:10
|
|||
|
3 antwoorden
1,721 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
19-04-2013, 14:04
|
|||
|
7 antwoorden
1,221 x bekeken
0 likes
|
door bodysupplies
18-04-2013, 17:27
|
|||
|
20 antwoorden
2,336 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
18-04-2013, 13:29
|
|||
|
11 antwoorden
9,883 x bekeken
0 likes
|
door antma
18-04-2013, 12:49
|
|||
|
3 antwoorden
1,266 x bekeken
0 likes
|
door Mcvk
18-04-2013, 11:57
|
|||
|
0 antwoorden
1,097 x bekeken
0 likes
|
door airmax
17-04-2013, 19:52
|
|||
|
4 antwoorden
1,504 x bekeken
0 likes
|
door Kojpje
16-04-2013, 18:44
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log22 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 50kg 1x8
- 50kg 1x6
B-stance DB SL RDL:
- 10kg 2x15 L en R
Wide...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x2
WIde grip SL DL met shrug:
- 75kg 2x10
WIde grip BTN lat pulldown:...4 dagen geleden