Training C
Zercher squat:
- 80kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x12 L en R
Push press:...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
31 antwoorden
19,602 x bekeken
0 likes
|
door Spectral
11-08-2017, 15:58
|
|||
|
Sticky:
Hoe moet ik bulken?
|
24 antwoorden
6,971 x bekeken
0 likes
|
door Bart17
24-06-2016, 06:56
|
||
|
Sticky:
Voedingsschema excelsheet
|
103 antwoorden
111,629 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
07-09-2015, 20:14
|
||
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over voeding en schema's
|
0 antwoorden
59,894 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
17-12-2006, 22:21
|
||
|
0 antwoorden
478 x bekeken
0 likes
|
door IronWilly
06-06-2012, 21:28
|
|||
|
19 antwoorden
2,122 x bekeken
0 likes
|
door Reinout18
06-06-2012, 20:27
|
|||
|
6 antwoorden
978 x bekeken
0 likes
|
door AnonyMouse
06-06-2012, 18:01
|
|||
|
8 antwoorden
1,198 x bekeken
0 likes
|
door AnonyMouse
06-06-2012, 14:16
|
|||
|
0 antwoorden
463 x bekeken
0 likes
|
door sjenguh
05-06-2012, 21:27
|
|||
|
15 antwoorden
1,355 x bekeken
0 likes
|
door chiel14
05-06-2012, 20:36
|
|||
|
5 antwoorden
756 x bekeken
0 likes
|
door LazarAngelov
05-06-2012, 07:59
|
|||
|
37 antwoorden
3,568 x bekeken
0 likes
|
door Beaudien
05-06-2012, 07:24
|
|||
|
20 antwoorden
1,379 x bekeken
0 likes
|
door T-Buser
04-06-2012, 21:00
|
|||
|
10 antwoorden
1,558 x bekeken
0 likes
|
door FitnessFanatic
04-06-2012, 19:24
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log20 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 50kg 1x8
- 50kg 1x6
B-stance DB SL RDL:
- 10kg 2x15 L en R
Wide...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x2
WIde grip SL DL met shrug:
- 75kg 2x10
WIde grip BTN lat pulldown:...4 dagen geleden