Training C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
31 antwoorden
19,671 x bekeken
0 likes
|
door Spectral
11-08-2017, 15:58
|
|||
|
Sticky:
Hoe moet ik bulken?
|
24 antwoorden
7,025 x bekeken
0 likes
|
door Bart17
24-06-2016, 06:56
|
||
|
Sticky:
Voedingsschema excelsheet
|
103 antwoorden
111,805 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
07-09-2015, 20:14
|
||
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over voeding en schema's
|
0 antwoorden
59,902 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
17-12-2006, 22:21
|
||
|
5 antwoorden
543 x bekeken
0 likes
|
door VirusTI
06-06-2012, 22:06
|
|||
|
0 antwoorden
481 x bekeken
0 likes
|
door IronWilly
06-06-2012, 21:28
|
|||
|
19 antwoorden
2,142 x bekeken
0 likes
|
door Reinout18
06-06-2012, 20:27
|
|||
|
6 antwoorden
986 x bekeken
0 likes
|
door AnonyMouse
06-06-2012, 18:01
|
|||
|
8 antwoorden
1,202 x bekeken
0 likes
|
door AnonyMouse
06-06-2012, 14:16
|
|||
|
0 antwoorden
466 x bekeken
0 likes
|
door sjenguh
05-06-2012, 21:27
|
|||
|
15 antwoorden
1,358 x bekeken
0 likes
|
door chiel14
05-06-2012, 20:36
|
|||
|
5 antwoorden
761 x bekeken
0 likes
|
door LazarAngelov
05-06-2012, 07:59
|
|||
|
37 antwoorden
3,585 x bekeken
0 likes
|
door Beaudien
05-06-2012, 07:24
|
|||
|
20 antwoorden
1,388 x bekeken
0 likes
|
door T-Buser
04-06-2012, 21:00
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden