Training C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
31 antwoorden
19,601 x bekeken
0 likes
|
door Spectral
11-08-2017, 15:58
|
|||
|
Sticky:
Hoe moet ik bulken?
|
24 antwoorden
6,970 x bekeken
0 likes
|
door Bart17
24-06-2016, 06:56
|
||
|
Sticky:
Voedingsschema excelsheet
|
103 antwoorden
111,622 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
07-09-2015, 20:14
|
||
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over voeding en schema's
|
0 antwoorden
59,891 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
17-12-2006, 22:21
|
||
|
2 antwoorden
680 x bekeken
0 likes
|
door Pjotter1986
03-10-2011, 22:28
|
|||
|
12 antwoorden
1,736 x bekeken
0 likes
|
door DaanDH
03-10-2011, 21:59
|
|||
|
1 response
978 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
03-10-2011, 21:30
|
|||
|
14 antwoorden
3,850 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
03-10-2011, 14:03
|
|||
|
47 antwoorden
11,986 x bekeken
0 likes
|
door leek
03-10-2011, 13:09
|
|||
|
1 response
593 x bekeken
0 likes
|
door maar7en8
02-10-2011, 13:54
|
|||
|
36 antwoorden
15,283 x bekeken
0 likes
|
door Swekie
02-10-2011, 12:25
|
|||
|
8 antwoorden
936 x bekeken
0 likes
|
door thatgood
02-10-2011, 11:08
|
|||
|
5 antwoorden
944 x bekeken
0 likes
|
door sendenbanane
02-10-2011, 09:41
|
|||
|
11 antwoorden
1,400 x bekeken
0 likes
|
door Mo87
02-10-2011, 00:24
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log1 hour ago
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...4 dagen geleden