Training C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
31 antwoorden
19,601 x bekeken
0 likes
|
door Spectral
11-08-2017, 15:58
|
|||
|
Sticky:
Hoe moet ik bulken?
|
24 antwoorden
6,970 x bekeken
0 likes
|
door Bart17
24-06-2016, 06:56
|
||
|
Sticky:
Voedingsschema excelsheet
|
103 antwoorden
111,622 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
07-09-2015, 20:14
|
||
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over voeding en schema's
|
0 antwoorden
59,891 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
17-12-2006, 22:21
|
||
|
1 response
1,461 x bekeken
0 likes
|
door T-Buser
30-05-2012, 23:02
|
|||
|
11 antwoorden
1,234 x bekeken
0 likes
|
door sjoerdiezee
30-05-2012, 20:54
|
|||
|
15 antwoorden
1,628 x bekeken
0 likes
|
door talalelh15
30-05-2012, 16:28
|
|||
|
5 antwoorden
2,005 x bekeken
0 likes
|
door Toph
30-05-2012, 16:06
|
|||
|
4 antwoorden
2,669 x bekeken
0 likes
|
door FitnessBoer
30-05-2012, 13:37
|
|||
|
25 antwoorden
4,721 x bekeken
0 likes
|
door Jay1993
29-05-2012, 18:09
|
|||
|
4 antwoorden
679 x bekeken
0 likes
|
door dirty devil
29-05-2012, 14:42
|
|||
|
2 antwoorden
647 x bekeken
0 likes
|
door Pieter89
28-05-2012, 18:11
|
|||
|
14 antwoorden
1,921 x bekeken
0 likes
|
door Mark007
28-05-2012, 18:07
|
|||
|
5 antwoorden
1,711 x bekeken
0 likes
|
door MisterDutch
28-05-2012, 12:17
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log1 day ago
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...5 dagen geleden