Training C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
31 antwoorden
19,671 x bekeken
0 likes
|
door Spectral
11-08-2017, 15:58
|
|||
|
Sticky:
Hoe moet ik bulken?
|
24 antwoorden
7,025 x bekeken
0 likes
|
door Bart17
24-06-2016, 06:56
|
||
|
Sticky:
Voedingsschema excelsheet
|
103 antwoorden
111,805 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
07-09-2015, 20:14
|
||
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over voeding en schema's
|
0 antwoorden
59,902 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
17-12-2006, 22:21
|
||
|
9 antwoorden
4,249 x bekeken
0 likes
|
door BarBrother
06-05-2012, 14:41
|
|||
|
7 antwoorden
4,283 x bekeken
0 likes
|
door Jorian
06-05-2012, 10:34
|
|||
|
9 antwoorden
1,199 x bekeken
0 likes
|
door InfineGhost
05-05-2012, 18:21
|
|||
|
8 antwoorden
5,463 x bekeken
0 likes
|
door Pinada
05-05-2012, 07:03
|
|||
|
6 antwoorden
614 x bekeken
0 likes
|
door Oldtimer
05-05-2012, 00:13
|
|||
|
38 antwoorden
3,398 x bekeken
0 likes
|
door ProsseN
04-05-2012, 11:36
|
|||
|
6 antwoorden
1,102 x bekeken
0 likes
|
door jobr
03-05-2012, 22:05
|
|||
|
8 antwoorden
744 x bekeken
0 likes
|
door jobr
02-05-2012, 22:27
|
|||
|
14 antwoorden
2,609 x bekeken
0 likes
|
door jobr
02-05-2012, 22:22
|
|||
|
14 antwoorden
1,271 x bekeken
0 likes
|
door brillant
02-05-2012, 22:00
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden