Training C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
31 antwoorden
19,601 x bekeken
0 likes
|
door Spectral
11-08-2017, 15:58
|
|||
|
Sticky:
Hoe moet ik bulken?
|
24 antwoorden
6,970 x bekeken
0 likes
|
door Bart17
24-06-2016, 06:56
|
||
|
Sticky:
Voedingsschema excelsheet
|
103 antwoorden
111,622 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
07-09-2015, 20:14
|
||
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over voeding en schema's
|
0 antwoorden
59,891 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
17-12-2006, 22:21
|
||
|
1 response
516 x bekeken
0 likes
|
door FitCH
24-04-2012, 18:26
|
|||
|
10 antwoorden
1,433 x bekeken
0 likes
|
door Jan070
24-04-2012, 18:24
|
|||
|
21 antwoorden
5,146 x bekeken
0 likes
|
door de sterkste ophaler
24-04-2012, 17:54
|
|||
|
8 antwoorden
1,047 x bekeken
0 likes
|
door vfr270
24-04-2012, 11:07
|
|||
|
4 antwoorden
1,972 x bekeken
0 likes
|
door maar7en8
24-04-2012, 09:25
|
|||
|
7 antwoorden
810 x bekeken
0 likes
|
door Diva 36
23-04-2012, 16:57
|
|||
|
3 antwoorden
646 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
23-04-2012, 14:01
|
|||
|
8 antwoorden
2,199 x bekeken
0 likes
|
door kojak
23-04-2012, 12:54
|
|||
|
7 antwoorden
1,001 x bekeken
0 likes
|
door Kevster
23-04-2012, 04:51
|
|||
|
13 antwoorden
2,555 x bekeken
0 likes
|
door addicted2grow
22-04-2012, 20:36
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log1 day ago
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...5 dagen geleden